Точки акупунктури - Чжинен Цигун Німеччина
Акупунктурні пункти та енергетичні центри в Чжинен Цигун
Згідно з традиційною китайською медициною (ТКМ), енергетичні канали (меридіани) проходять через все тіло і забезпечують його життєво важливою енергією Ци. Якщо хтось здоровий, Ці тече в гармонії; якщо хтось хворий, потік ци в організмі порушується.
Система меридіанів складається з 12 основних меридіанів, яким відведено 12 органів, і 8 каналів. Класичні точки акупунктури розташовані вздовж енергетичних ліній. Згідно з TCM, ці потоки акупунктури можуть позитивно впливати на потік Ци і активувати самовідновлення.
У Чжинен Цигун свідомо не працює з системою меридіанів, але у вправах Чжинен Цигун енергетичні канали та певні точки акупунктури або енергетичні точки включені. Найважливіші пояснюються нижче.
Ден Тянь
У Цігун Дань Тянь дуже важливий, оскільки Дан Тянь є енергетичними центрами тіла і в яких зберігається Ци. Три Дан Тянь знаходяться на центральній осі тіла:
1. Верхній Дан Тянь (Шан Дан Тянь)
Верхній данян знаходиться за лобом і є енергетичним центром свідомості.
2. Середній Дан Тянь (Чжун Дан Тянь)
Середній Дан Тянь розташований позаду грудної кістки і являє собою енергетичний центр внутрішніх органів.
3. Нижній Дан Тянь (Ся Дань Тянь)
Те, що під Даном Тянем лежить за пупком або між пупком і мінгменом, зберігає фізичний ци.
Нижній Дан Тянь є головним енергетичним центром і, отже, найважливішим Дан Тянь. У нижньому Дань Тянь Ці «збирають» і «зберігають» після вправ.
Якщо говорять лише про "Дан Тянь", мається на увазі нижчий Дан Тянь.
Іншими важливими точками акупунктури є:
Бай Хуей (Сотні зустрічей): також називається "Небесні ворота", представляє енергетичний зв'язок між людиною та небом/Всесвітом.
Інь Тан (Зал печаток): лежить посередині між бровами над коренем носа, є душею і духом очей людини ("третє око").
Ти ци (Пупок): також називається "Шень Цю" знаходиться навпроти Мінь Мен.
Хуей Інь («Збір Інь», промежини): лежить посеред площі дамби і відповідає енергетичному зв’язку між людиною та землею. Хуей Інь слід підносити під час вправ.
Ю Чжень (Нефритова подушка): лежить навпроти Інь Тан на потилиці.
Да Чжуй (Великий хребці): лежить на 7-му шийному хребці і є точкою з’єднання Ян-меридіанів рук і ніг.
Шень Чжу (Тіловий стовп): лежить на хребті між 3-м і 4-м грудними хребцями і підтримує тіло.
Під час вправ цигун основна увага не приділяється функціям окремих точок акупунктури. Основна увага приділяється проведенню ци через розум. Натискаючи пальцем на певні точки акупунктури під час практики цигун, стимулюється потік ци.
Ми пропонуємо огляд енергетичних точок для завантаження.