Точковий масаж Натискання на ці точки допоможе вам схуднути
20 жовтня 2017 року
Фото: Getty Images
Ви напевно чули про той факт, що голковколювання можна використовувати для схуднення. У цьому методі лікування з традиційної китайської медицини дуже тонкі голки кладуть на певні точки вашої шкіри, щоб послабити закупорки в тілі і дозволити вашій життєвій енергії знову текти краще. Точковий масаж є подібною технікою, але тут - як випливає з назви - пальцями здійснюється лише цілеспрямований тиск на відповідні частини тіла. Органи також стимулюються і знову забезпечуються кров’ю завдяки оптимізованому таким чином потоку енергії. Найкраще в цьому? Вам не потрібно ніякого обладнання, і ви можете легко використовувати його вдома.
Ці 5 точок точкового масажу допоможуть вам схуднути:
1. Бореться з харчовою тягою
Не має значення, чи це безпосередньо перед обідом чи після роботи: Ви настільки голодні, що не можете придумати нічого іншого? Замість того, щоб необережно пожирати плитку шоколаду або щось подібне, просто натисніть на так званий «центр людини» протягом 90 секунд. Ця пляма знаходиться прямо між носом і верхньою частиною верхньої губи - вона контролює почуття голоду і змушує апетит зникати, принаймні тимчасово.