Точний біль у верхній частині живота може бути викликаний виразкою шлунка; приходять інтерністи в мережі
Тупий, нудний біль у верхній частині живота, що іноді іррадіює в спину, може бути ознакою виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.
"При виразці біль обмежується певною точкою - тому пацієнт може сказати, де саме болить", - говорить д-р Мартін Штраух з Професійної асоціації німецьких інтерністів. Ця пунктуальна, точно локалізується біль відрізняє виразку шлунка/кишечника від інших захворювань які також викликають біль у животі.
При виразці шлунка біль може виникати або відразу після їжі, або незалежно від прийому їжі. Виразка дванадцятипалої кишки, навпаки, викликає біль, особливо під час голодування, яке стихає з їжею. Вони часто зміцнюються вночі. Іншими типовими ознаками виразки шлунка/дванадцятипалої кишки є втрата апетиту та відраза до гострої їжі, солодощів, алкоголю та кави. Це також може спричинити здуття живота, нудоту, гази та проблеми з циркуляцією.
Незважаючи на те, що існує генетична схильність до виразкової хвороби, здоровий спосіб життя може зменшити ризик її розвитку. "Якщо у вас чутливий шлунок, вам слід пити мало кави та алкоголю або повністю уникати цього", - радить доктор Штраух. Те саме стосується і куріння. Цитрусові також часто погано переносяться. З іншого боку, збалансована дієта, що складається з овочів, молочних продуктів та риби, набагато легше засвоюється.
Психічний стрес також може «вразити» шлунок. Регулярні перерви на відпочинок, адекватні вправи для сну та розслаблення не тільки зменшують психологічне напруження, але також захищають шлунок і кишечник.