Той, який був ...

Той, що зробив ... смажений на сковороді рис із смаженою морквою та гарбузовим насінням

Опубліковано 5 коментарів

Привіт Бетті, мені подобається цей рецепт, але де білок або що потрібно, щоб вийшло повноцінне блюдо? спасибі за вашу допомогу
Клодін

який

Cc Clodine, можливо, просто соте нарізаний кубиками тофу або домашній сейтан (я завжди готую більше, ніж заморожую, і тому завжди маю під рукою) з кленовим сиропом та додаванням безпосередньо перед подачею, що ви думаєте ?

Ви можете насправді додати тофу або навіть бобові, такі як нут, квасоля або сочевиця. Знаєте, якщо ви їсте каші з одним прийомом їжі, а бобові їсте того ж дня з іншим прийомом їжі, у вас буде щоденна порція білка, не турбуючись.

Рецепт, приготований сьогодні вранці, і смак сьогодні вдень! Помадка смаженої моркви з хрускотом гарбузового насіння, ідеальна!