Том Харді побудував свої трапеції плечима

Англійський актор Том Харді славиться своїми приголомшливими фізичними перетвореннями протягом усієї своєї фільмографії. І є одна особливо вражаюча деталь у його розмірі, яка вискочила в очах його шанувальників: його буйволові трапеції.

трапеції

Незалежно від того, зіграв він Бейна у фільмі "Бетмен: Темний лицар піднімається", або ще зовсім недавно "Веном" у однойменному фільмі, Том Харді добре відомий тим, що має бичачу шию, а також трапеції, що поєднуються з нею.

Щоб потрапити туди, звичайно, акторові довелося тренуватися, але врешті-решт він не використовував диво-метод і не використовував допінгові засоби, як багато хто міг би повірити. Том Харді просто змусив плечі розвивати свою трапецію, крім того, що він покладався на генетику та досить вигідну морфологію для розвитку цього типу м'язів.

Очевидно, британський актор не лише знизав плечима, щоб розвинути спортивне тіло. Він також багато займався єдиноборствами і проводив багато часу в спортзалі, щоб потрапити в шкіру своїх героїв. Тим не менше, знизування плечей чудово підходить для націлювання на трапецію, зокрема. Тепер ви знаєте, що додати під час плечової сесії.