Томас Ангерманн - моя їжа моє майбутнє Vitalakademie Австрія
16 травня 2018 року Томас Ангерманн з чудовим успіхом здобув диплом тренера з дієтології. Він є власником веб-сайту https://myfoodmyfuture.com/ і працює самостійно з січня 2019 року.
Його мета - охопити багатьох людей своїм веб-сайтом та виданими книгами та допомогти їм зрозуміти та впровадити здорову дієту. Останні 10 років він зміг самостійно визначити на своєму тілі: чим більше він займався своєю дієтою, тим більше зростало його самопочуття.
За останні кілька років він пробував безліч різних дієт, і сьогодні він дотримується думки: найкраща дієта - це та, яка не має назви.
Здорове харчування стало його пристрастю, і він живе ним щодня:
• відсутність оброблених харчових продуктів
• відсутність заводського цукру
• Їжа з багатого на поживні речовини ґрунту
• 80% на рослинній основі
• Лісові ягоди та лісові трави та м’ясо дичини
• шанобливе та вигідне життя тварин
• Правильна підготовка та багато іншого.
“Я думаю, що надзвичайно важливо досягти точки, коли ми говоримо, що хочемо змінити щось відтепер, для найкращого для себе, а отже, і для всіх навколо нас. Для мене пригода почалася з пошуку ідеальної дієти. Моє нездорове харчування призвело до того, що якість мого життя швидко руйнувалася. Тим не менш, я не почав дивитись на здоров'я, поки моє тіло не вдарило мене прикладом. Сьогодні я вдячний за це, бо інакше моєї роботи, моїх книг, мого веб-сайту, а також мого закінченого навчання як кваліфікованого тренера з питань харчування не існувало б ".
Цитата Тома Хіддлстона "Ми, люди, маємо два життя. Одне до і одне після того, як ми зрозуміли, що у нас лише одне життя" стосується мене 100%.