Томатна дієта Всі томатні дієти та схуднення
Томатна дієта: схуднути на 2 кг за 3 дні з помідорами (детокс)
Томатна дієта - це детоксикаційна дієта, яка широко використовується в США. Томатна дієта дозволяє швидко схуднути і очистити організм. Помідори мають властивості, які допомагають запобігти раку шлунка, підшлункової залози та молочної залози.
Рекомендована дієта для всіх, хто має гарне самопочуття, особливо для курців та любителів кави. Дієта не рекомендується вагітним жінкам та людям, які проходять лікування.
Втрата ваги: 2 кг.
Тривалість дієти: 3 дні.
Далі, меню томатної дієти, щоб схуднути в хорошому самопочутті за 3 дні.
Дієтичне меню томатної дієти для схуднення
Сніданок:
2 варені помідори, заправлені зеленню.
Обід:
Салат з помідорів, перцю та сої. Приправлений оливковою олією та лимоном.
Смакувати:
1 натуральний томатний сік (2 або 3 помідори). Якщо хочете, можете додати листочок м’яти.
Вечеря:
Салат з помідорів, перцю та сої. Приправлений оливковою олією та лимоном.
Перед сном:
1 натуральний томатний сік (2 або 3 помідори). Якщо хочете, можете додати листочок м’яти.
Додаткове харчування, якщо ви голодні:
Зріджте 5 листя м’яти, 1/2 лимона, 1 моркву, 2 склянки мінеральної води і 1/2 помідора.
Користь для здоров’я томатної дієти
Щоб полегшити кишковий транзит і втратити очікувану вагу, необхідно випивати багато води, принаймні 8 склянок води на день (2 літри - ніколи під час їжі), щоб вивести токсини через сечу. Під час цієї 3-денної дієти вам потрібно займатися фізичними вправами, наприклад, швидко ходити 1 годину на день.
Перш ніж дотримуватися дієти, проконсультуйтеся зі своїм дієтологом, він допоможе вам схуднути за умови здоров’я.
Втрата ваги за допомогою Меган Фокс
Отримайте секрети краси Меган Фокс втратити вагу. Дієти голлівудських зірок