Томатний Гаспачо з перцем Персональна дієта - здорове схуднення!
Гаспачо з помідорами та перцем
Чудовий холодний, освіжаючий суп, повний вітамінів, ідеально підходить для теплого осіннього або літнього вечора.
інгредієнти
- 2 і 1/4 склянки томатного соку
- 1 і 1/3 подрібнених червоних чашок
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 столова ложка червоного винного оцту
- 1 столова ложка хріну рас
- 1 зубчик подрібненого часнику
- кілька крапель соусу чилі
- морська сіль ніколи
- 4 скибочки козячого сиру
- 6 помідорів черрі, розрізаних навпіл
- 2 столові ложки подрібненого базиліка
- додатково оливкова олія
Спосіб приготування
З’єднайте перші 8 інгредієнтів у великій мисці. Змішайте з блендером. Приправити сіллю і перцем. Накрийте кришкою і поставте в холодильник приблизно на 2 години.
Розділіть суп на 4 миски. Покладіть скибочку сиру і 3 половинки помідорів чері поверх кожної. Приправте перцем і базиліком.