Томатний сік при симптомах менопаузи

Японські дослідники знайшли ефективний препарат від припливів та інших симптомів менопаузи: томатний сік. Скільки цього слід випити, ви можете дізнатись тут.

Два рази на день 200 мілілітрів томатного соку - ось рецепт симптомів менопаузи, який дослідники Токійського медичного університету перевірили у своєму дослідженні.

Вони залишили при собі 95 жінок у віці від 40 до 60 років Симптоми менопаузи протягом восьми тижнів, 200 мілілітрів томатного соку двічі на день прийняти. На початку та в кінці періоду дослідження їх симптоми класифікували за допомогою конкретного методу вимірювання симптомів менопаузи. Крім того, були записані інші значення, такі як потреба в енергії у спокої (споживання калорій у спокої) та значення ліпідів у крові.

Менше припливів від томатного соку

Результат: Після восьми тижнів такі симптоми, як припливи, тривога та перепади настрою майже зменшилися вдвічі. Крім того, жінки спалювали більше калорій під час відпочинку, а рівень ліпідів у крові знижувався.

Попередні дослідження це показали певні рослинні речовини в томатах, Наприклад, так звані гамма-аміномасляні кислоти, діють в організмі подібно до естрогену - і дефіцит цього гормону є однією з основних причин симптомів менопаузи.

Інші дослідження в минулому показали, що помідори знижують ризик інсульту та запобігають раку молочної залози та простати.

---