Тонізуюче взуття у чудовій формі France Soir
Споживання
Вони без особливих зусиль формують стегна і сідниці: «взуття для схуднення» - це хіт.
Нарощувати м’язи без фізичних вправ - мрія ледачих жінок! Мрія тепер доступна завдяки взуттю та кросівкам для схуднення. Їхня революційна підошва працює на м’язи ноги і сідниць, щоб вдосконалити їх. Виробники збільшують кількість моделей: босоніжки Cellulette (від Delta Partners), кросівки Starlit (від Scholl), шльопанці та еспадрільї Sveltesse (від Royal Thermes Institut), кросівки та ремінці EasyTone (від Reebok) і навіть черевики Tenga (від MBT ). Ці моделі були дуже успішними в 2010 році: наприклад, у всьому світі було продано 10 мільйонів пар EasyTone, у тому числі 120 000 у Франції. Такий успіх, що Reebok розширив свій асортимент, запропонувавши пару для фітнесу та іншу для бігу. Цікавлять навіть розкішні бренди: у листопаді 2010 року Emporio Armani створив 1111 пар EasyTone.
Комерційні аргументи
Як це працює ? Залежно від моделі техніка відрізняється: кросівки Easy Tone, як і взуття марки MBT, генерують стійку нестабільність (завдяки опуклій підошві), що змушує м’язи скорочуватися, щоб бути абсолютно стабільними. Результати: За словами виробника, сідниці використовуються на 28% більше, ніж ходити в звичайних кросівках, а ноги на 10% більше. Зі свого боку, MBT заявляє про збільшення активності сідниць на 9% і 19% задніх м’язів стегна. Підошва сандалії Cellulette та еспадріль Sveltesse вигнута на 8 °: іншими словами, каблук нижче пальців. З кожним кроком стопа реагує так, ніби піднімається на сходинку. Згідно з тестами, через два місяці використання сандалія Cellulette зменшить вигляд апельсинової кірки на 83%, тоді як еспадрільї Sveltesse зменшать окружність стегна до 3 сантиметрів після 28 днів носіння.
Результати, які залишаються продемонструвати
Незважаючи на свій успіх, це "тонізуюче" взуття не переконало вчених. У серпні 2010 року американське дослідження, проведене в Університеті Вісконсіна, забезпечило, що дослідження Reebok або MBT не м'язовують тіло більше ніж класичне спортивне взуття. Інша думка, більш тонка, думки Оде Вере, спортивного тренера та директора центру Physic'All: «Для мене це взуття справді зацікавлене в зміцненні ніг і сідниць. Але перш за все я боюся, що в довгостроковій перспективі вони спричинять порушення постави та призведуть до болю в щиколотках, колінах, стегнах і спині, залежно від чутливості кожного з них. Тому я рекомендую спочатку носити їх лише 20 хвилин на день, щоб дати організму можливість адаптуватися. Якщо ви не відчуваєте болю, це все добре. Якщо ні, видаліть їх. "
Висновок
Філіп Гомес, фізіотерапевт, що спеціалізується на спорті, пояснює зі свого боку, що "змушуючи м’язи стискатися, щоб утримувати рівновагу, це взуття забезпечує хороші м’язи для литок і задньої частини стегна". З іншого боку, "вони здаються мені недостатніми, щоб відновити всю їх твердість на сідницях", - додає він. І, як би там не було, він "не радить їм бігати і швидко ходити, для чого необхідна ідеальна опора на землі, щоб уникнути травм". Той самий висновок, що і тренер: «Якщо користувачі відчувають біль у спині, їм слід негайно припинити їх носіння. "
"Я протестував кросівки EasyTone"
«Для мене, хто не відчуває рівноваги, ця історія взуття, яка створює стійку нестабільність, для мене нічого не означала. Насправді це зовсім не відчувається, і жодного разу під час тесту я не наблизився до падіння. Щоб випробувати їх, я почав з того, що віддав свою дитину до його няні. Спочатку я не відчував, що напружуюсь, але через десять хвилин відчув, як нагріваються м’язи ніг, і навіть трохи задихався. Прибувши до няні, я опустився на стілець. Другий крок: перегони. Знову ж таки, я ледве прибув до супермаркету, коли мої стегна і сідниці сильно стискалися, боліли литки; без сумніву, взуття "спрацювало". Повернувшись додому, я відчуваю, що цей тридцятихвилинний виїзд був справжнім тренуванням для мого тіла. З іншого боку, ввечері я відчував біль у боці щиколоток. "
Покупки
1. Сандалія Cellulette, Delta Partners, 34,90 євро.
2. Кошик Starlit, Scholl, 129 €.
3. Кросівки та ремінці EasyTone, Reebok, 90 €.
4. Черевики Tenga, MBT, 355 €.