Тонка формула - Jason Fung buch7 - Торгівля соціальними книгами

Чому інсулін, а не калорії, є вирішальним фактором для схуднення Як знизити рівень інсуліну, а отже і вагу. Чому регулярне голодування є ключовим для збереження стрункості.

Ті, хто страждає від надмірної ваги, стикаються з незліченними теоріями дієт, які намагаються виправити ситуацію та обіцяють швидкі результати - але справжнім ключем до довгострокової та здорової втрати ваги є гормон інсулін. Лікар. Джейсон Фунг з його інноваційним та успішним підходом.

У п’ять кроків доктор Протягом своєї перевіреної програми. Він пояснює вирішальну роль інсуліну в регулюванні маси тіла та пояснює, як інсуліновий баланс можна постійно змінювати, щоб відновити гормональний баланс. Він також пропонує прості стратегії, за допомогою яких ви можете боротися з ожирінням. Це показує, як можна боротися зі стресом або покращувати якість сну, щоб контролювати викид інсуліну. Ви також навчитесь збалансувати рівень інсуліну за допомогою правильного харчування та періодичного голодування - без негативних наслідків низькокалорійної дієти. З доктором Ефективний план Фунга - це простий спосіб закласти основу здоров’я на все життя!

Вказані терміни доставки стосуються Доставка посилок та негайна оплата (наприклад, оплата прямим дебетом, PayPal або миттєвим переказом).
Безкоштовна стандартна доставка (2-5 робочих днів) зазвичай займає більше часу, ніж оплачувана посилка (1-2 робочих дні). Тут для вас детально описані особливі випадки, які можуть призвести до збільшення терміну доставки (наприклад, коментарі щодо обслуговування клієнтів, авансового платежу або доставки за кордон).

Оцінка, наведена тут, базується на середньому обсязі фінансування за останні кілька місяців та років. Комітет buch7.de приймає рішення про призначення та обсяг фінансової підтримки.

Точна сума залежить від поточного розвитку бізнесу. Звичайно, ми хочемо підтримати якомога більше проектів.

Ви можете побачити фактичний обсяг фінансування та одержувачів на нашій домашній сторінці вгорі праворуч, докладнішу інформацію можна знайти тут.

Ви можете знайти більше інформації про нашу структуру витрат тут.

Без часто поганих побічних ефектів (йо-йо) інших низькокалорійних дієт, цей підхід, здається, є способом полегшити людям з проблемами ваги створення основи для свого здоров'я

Рейтинг покупця: Вінфрід Станзік

Джейсон Фунг, Тонка формула, Ріва 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

З кожним роком новини стають все більш нагальними, що ожиріння зростає не тільки в країні швидкого харчування США, але все більше і в Європі та країнах Азії, які раніше не були вільними від цієї проблеми, і що це набрало лякаючих масштабів, особливо серед дітей та молоді.
У Німеччині зараз більше половини населення вважається надмірною вагою - це стосується як жінок, так і чоловіків. Наслідками цього є збільшення серцево-судинних захворювань та підвищений ризик діабету, хвороби Альцгеймера та раку. Навіть не можна уявити майбутні витрати на лікування та догляд за цими хронічно хворими людьми.

Лікар доктор У цій книзі Джейсон Фунг представляє інноваційний підхід до успішного лікування ожиріння, який виходить за рамки всіх попередніх методів утримання ваги тіла в рівновазі. Він згадує та описує їх усіх з повагою, і все ж приходить до власного висновку:
Гормон інсулін є запорукою довгострокової та здорової втрати ваги та контролю енергетичного балансу. У п’ять кроків доктор Знайшов читача завдяки своїй випробуваній програмі, яка була увінчана успіхом. Він пояснює, як інсуліновий баланс можна змінювати та постійно регулювати за допомогою дієти. Переривчасте голодування тут відіграє особливу роль, оскільки воно вносить значний внесок у постійне зниження ваги: один день голодування на тиждень в ідеалі повинен супроводжуватися днем із нормальною кількістю калорій. Таким чином, рівень інсуліну постійно збалансований.

Без часто поганих побічних ефектів (йо-йо) інших низькокалорійних дієт, цей підхід, здається, є способом полегшення для людей з проблемами ваги створення основи для свого здоров'я. Дивіться також посібник Джейсона Фунга "Закріпити", який також видав Riva у Мюнхені

Інформація про автора

Лікар. Джейсон Фунг закінчив університет Торонто з медичною освітою та спеціальність нефрології в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі. Він заснував програму інтенсивного дієтичного управління в Торонто, яка пропонує унікальні варіанти лікування пацієнтів з діабетом ІІ типу та ожирінням. Він живе і практикується в Торонто.

Деталі продукту

EAN/13-значний ISBN	978-3742300980
10-значний номер ISBN	3742300989
видавнича компанія	видавництво riva
мова	Німецька
Форма видання	Тверда обкладинка/м’яка обкладинка/картки
Тип обкладинки	М'яка обкладинка
Дата публікації	1 січня 2018 року
Номер сторінки	352
Формат (Д × Ш × В)	21,4 см × 14,6 см × 3,0 см
Вага	463г
Група товарів постачальника	Нехудожні книги, путівники - здоров’я, особиста допомога
ПДВ	5% (включено у вказану ціну)

Бестселери в цій категорії

Нехудожні книги, путівники - здоров’я, особиста допомога