Тонка формула; Поварна книга - 100 простих рецептів для зниження рівня інсуліну, збільшення ваги

Тонка формула: кулінарна книга - 100 простих рецептів для зниження рівня інсуліну, схуднення та поліпшення здоров’я

У своєму бестселері Die Schlankformel, Dr. Джейсон Фунг пояснив, яку ключову роль відіграє гормон інсулін у втраті ваги. Ті, хто врівноважує рівень інсуліну за допомогою правильного харчування та періодичного голодування, худнуть, не рахуючи калорій.

Ця кулінарна книга застосовує знання з науки на практиці. 100 простих і смачних рецептів, які допоможуть вам знизити інсулін, схуднути та жити здоровіше. Починаючи з чаїв та бульйонів, закінчуючи овочами, яйцями та м’ясом та корисними делікатесами, є щось на всі випадки життя та всі уподобання.

Спеціальні плани харчування та поради щодо приготування страв для індивідуальних цілей заохочують приготування їжі з кольоровими картинками.

---