Тонка вода зміцнює здоров’я

ВЖЕ РИМСЬКІ ШКОЛИ КЕРІВСЯ, ЩО ВИ МОЖЕТЕ ДОПОМОГТИ СВОЙУ ТІЛУ ПРАВОЮ ВОДОЮ

Вже тоді римський письменник і філософ Апулей підозрював, що вода надзвичайно допомагає вашому організму. Висловившись: «Напоївшись водою яскравого джерела», він, можливо, знав про вплив водної дієти. Науково доведено, що людський організм може цілими днями залишатися без твердої їжі, але не без води. Вода - найважливіший будівельний матеріал в організмі. Клітини тіла складаються на 80 відсотків, а клітини мозку навіть на 90 відсотків води. Ось чому саме в чистому вигляді найкраще можна зробити для організму. Саме цим користується водна дієта; регулярне вживання напою збільшує енергообіг і тим самим прискорює втрату ваги.

тонка

ВЖЕ РИМСКІ ПИСЬМЕННИКИ ТА ФІЛОСОФИ підозрювали, що можна допомогти своєму тілу величезною кількістю води

Дієтичний хіт із США

Струнка вода була розроблена американським експертом з питань телебачення Синтією Сасс, тому вона також відома під назвою “Нахальна вода”. Жінки, які випробовували цю воду, схудли на 10 фунтів за 4 дні.

Жиросжигатель поганий

Людський організм також споживає «негативні калорії», наприклад, випивши 500 мл води, він спалює 50 калорій. При додатковому здоровому та збалансованому способі життя кілограми падають автоматично. Тільки тонкої води недостатньо, але якщо дотримуватись кількох корисних порад, ефект незабаром буде помітний. Рекомендується випивати три склянки води за 30 хвилин до їжі і давати 4 години пройти між прийомами їжі.

Інгредієнти для дієти потрапили

імбир розглядається в китайській медицині як «зігріваюча рослина», що нагріває «внутрішній вогонь». Імбир позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт завдяки ефірним оліям, сприяє слині, шлунковому соку та утворенню жовчі та роботі кишечника. Нудота, яка зазвичай зустрічається при дієтах, також зникає. Крім того, імбир сприяє метаболізму та кровообігу.

Лимони численні переваги також називаються корисними. На смак вони кислі, але мають лужну дію після проходження через кишечник. Ось чому лимони вважаються ліками від Гіперацидність. Це також позитивно впливає на травлення та кровообіг. Стимулює клітинний метаболізм і лімфоток і підтримує детоксикацію. Роблячи це, він осушує тканини людини.

М’ята перцева свіжа є класичною лікарською рослиною. Він надає анестезуючу дію на слизову шлунка, стимулює вироблення жовчі і, отже, жировий обмін. М’ята м’ята містить ментол, а також вітаміни та мікроелементи. М’ята перцева - це хороша «всебічна лікарська рослина», вона зміцнює органи, корисна для серця та нервів та має заспокійливу дію. Запаси енергії поповнюються, а бездіяльність усувається. Застосовуючи всередину, він має зігріваючий ефект та сприяє кровообігу.

Зелений огірок мають багато мінеральних речовин та мікроелементів, саме тому вони мають очищаючий та розкислювальний ефект. Огірок має зневоднювальну та сечогінну дію, токсини та сечова кислота виводяться легше. Крім того, огірок стимулює обмін речовин і вважається ідеальним овочем проти запорів.

  • 2 літри води
  • 1 шматок свіжого імбиру (2-3 см), натертий на тертці
  • 1 огірок середнього розміру, очищений від шкірки, тонко нарізаний скибочками
  • 1 середній лимон тонко нарізаний скибочками
  • 12 листочків м’яти

Всі інгредієнти розміщують у великому глечику в холодильнику на ніч, щоб аромати могли змішуватися та розкриватися.