Тонкі дієтичні вафлі, наповнені темним шоколадом 100% какао, всього 80 ккал (з коньяком,
тонкі дієтичні вафлі, наповнені чорним шоколадом на 100% какао лише 80 ккал (з коньяком, без цукру та з високим вмістом клітковини)
- 2 квадрати кареле 100% шоколаду какао (11 г)
- 1 пакетик коньячної кухні Карелеа (3 г)
- 1/4 совок чистої міпротеїнової сукралози (або іншого підсолоджувача)
- 100 мл води
- 20 тонких вафель без цукру Karéléa
дрібні вафлі Карелея не містять цукру, пальмової олії і містять багато клітковини. Для приготування цих вафель цукор замінили мальтитом - замінником, який забезпечує солодкий смак, але на 40% менше калорій, ніж цукор, маючи низький глікемічний індекс. Вживання продуктів, виготовлених з мальтитолом, призводить до нижчого стрибка рівня цукру в крові, ніж та ж їжа, що містить цукор. Ці надзвичайно хрусткі вафлі ідеально підходять для перекусу !
Кухня коньяку від Карелеї являє собою суміш рослинних волокон цикорію (50%) і коньячного порошку (50%). Його желюючі волокна можуть замінити такі калорійні інгредієнти, як яйця, вершки, олія, борошно. Кухня коньяку не містить цукру або жиру і містить 87% клітковини, в пакетику по 3 г міститься лише 6 ккалорій. Тому це дорогоцінний кулінарний засіб для дієтичних та низькокалорійних рецептів. !
100% какао-бар Karéléa виготовляється із 100% маси какао. Для його виготовлення не додавали цукру. Какао відоме своїми численними достоїнствами, воно забезпечує залізо та магній, ідеально підходить для зменшення втоми. Він також багатий клітковиною (17%) і цинком, тим самим допомагаючи захистити клітини від окисного стресу.
Його унікальний і глибоко інтенсивний смак насичує смакові рецептори і тим самим допомагає обдурити небажану тягу. просто жуйте або дайте розплавитися на мові, 1 одиничний квадрат 100% какао, щоб бажання перекусити зникло.
Любителів чудового какао зачарує цей повноцінний бар. напрочуд потужний. інтенсивно шоколадний.
100% какао-бар Karéléa дозволяє побалувати себе. зберігаючи лінію !
Почніть з підготовки спреду, помістивши 2 квадрати шоколаду в рамекін, а потім залийте шоколад 100 мл окропу.
Дайте постояти 5 хвилин, потім перемішуйте чарівною ложкою, поки шоколад повністю не розплавиться.
Додайте коньяк та чисту сукралозу, після чого все добре перемішайте, поки всі інгредієнти не будуть добре включені.
Накрийте кришкою і дайте постояти принаймні 1 годину при кімнатній температурі, щоб препарат загус і набув оптимальної консистенції.
Цей розподіл світла становить лише 70 ккал, оскільки гелеутворюючі волокна кухні коньяку замінюють ефект зв’язування та текстури, зазвичай забезпечуваний жиром. Він також насичує завдяки глюкоманнанам (волокнам коньяку), які мають надзвичайний пригнічуючий апетит ефект !
Так само я використовую чисту сукралозу як замінник цукру. його підсолоджуюча сила вражає !
Цей низькокалорійний коньячний спред є гладким, надзвичайно смачним і дуже смачним з гарним смаком шоколаду. дуже інтенсивний.
Все, що вам потрібно зробити, - це щедро розкласти вафлі, а потім наклеїти їх на 2 на 2. Для негайного споживання негайно вживати з контрастом хрусткого печива та супер кремової начинки з гарним смаком темного шоколаду. справжнє вбивство !
Ці наповнені вафлі також дуже ситні завдяки високому вмісту клітковини. Гарантований ефект придушення апетиту !
Ці вафлі, наповнені темним шоколадом, - лише 80 ккал на одиницю - справжні дієтичні страви.
Щоб тоді скуштувати. не відчуваючи провини !
ВЕГАНСЬКИЙ ЛОГОТИК БЕЗ ГЛЮТЕНУ ТОФУ ЯБЛУКА КОКОСОВИЙ СУЧЕТ.
400г шовковистого тофу 100г Sukrin Elito Ecoidée (або інший підсолоджувач) 50г Гречані пластівці Grillon d'Or 30г.
Домашні овочеві та дієтичні йогурти мигдаль і.
1 літр солоного карамельного мигдалю Bjorg напій для гурманів 30 г Cook'line 3 г Кухонний засіб агар-агар 1 пакетик.