Тонкий фітнес; Харчування; мотивація; Спосіб життя; Рецепти здорового здорового харчування;

ПРО МЕНЕ

фітнес

Поєднуйте спортивні цілі із задоволеннями від життя; Це моя філософія.

Мене звуть Селіна, мені 25 років і я фанат спорту. Особливо Crossfit & Fitness. Спорт часто відповідає дієті, працездатності та цілям тіла, і це часто включає їжу. АЛЕ, я епікуреєць і далекий від себе ідеї розчаровувати себе будь-якою дієтою чи іншими безглуздями на основі обмежень або чудодійними капсулами. Для мене життя варте того, щоб жити повноцінно, і я хочу показати вам, що ви можете бути добрими як у своєму тілі, так і в голові. Що ми можемо харчуватися здорово, але з обжерливістю. Робіть все вдома без клопоту.
Незалежно від ваших цілей, будь то фізичне, добробут чи просто збалансування їжі, я хотів би показати вам, що здорове харчування абсолютно не є тягарем.

Ви знайдете в основному вегетаріанські рецепти, наприклад, веганські, а іноді навіть без глютену.
Мої рецепти невибагливі, я абсолютно не закінчую кулінарію, тому їх легко і швидко робити щодня.

Тож не соромтеся вивчати різні розділи, які я створив у цьому блозі. І якщо мені пощастить, що я зможу вам трохи допомогти у ваших особистих цілях, я був би більш ніж щасливим!