Тонкий і задоволений низьким вмістом вуглеводів від Даніеля Хаузера, коли ви замовляєте поштову оплату безкоштовно

Схуднути за допомогою малої кількості вуглеводів: дієта поціновувача

низьким

Рейтинг Маленької пекарні Іни від Celle

Схуднути за допомогою малої кількості вуглеводів: дієта поціновувача

Приємно протягом дня з низьким вмістом вуглеводів
Харчуючись з низьким вмістом вуглеводів, бережись до життя та дотримуйся дня: з цими різноманітними стравами вживання здорової та смачної їжі вже не суперечить термінам! Поєднання правильних вуглеводів, високоякісних білків і корисних жирів змушує кілограми падати, а працездатність зростає. Нехай понад 60 різноманітних рецептів у цій книзі переконають вас у насолоді від дієти з низьким вмістом вуглеводів. ... більше

Приємно протягом дня з низьким вмістом вуглеводів

Вживаючи їжу з низьким вмістом вуглеводів, бережливим до життя та дотримуйтесь дня: з цими різноманітними стравами їсти здорову та смачну страву вже не суперечить! Поєднання правильних вуглеводів, високоякісних білків і корисних жирів змушує кілограми падати, а працездатність зростає. Нехай понад 60 різноманітних рецептів у цій книзі переконають вас у насолоді від дієти з низьким вмістом вуглеводів.

  • Деталі продукту
  • Видавництво: Бассерманн
  • 2-е вид.
  • Кількість сторінок: 112
  • Дата виходу: січень 2016 року
  • Німецька
  • Розміри: 267 мм x 217 мм x 17 мм
  • Вага: 644г
  • ISBN-13: 9783809434917
  • ISBN-10: 3809434914
  • Номер товару: 43684675

Висновок:
60 різноманітних рецептів, які легко вигадати на домашній кухні. У будь-якому випадку, книга є гарним вступом у світ "низького вмісту вуглеводів". Враховуючи ціну, це, безумовно, гарне співвідношення ціна/продуктивність. Мені трохи не вистачає фотографій деяких страв.

Коли я шукав нові ідеї смачних рецептів, у яких також повинно бути якомога менше вуглеводів, я натрапив на цю книгу. Мій інтерес був викликаний негайно, і я дуже хотів спробувати, навіть якщо я завжди скептично ставлюсь до "дієт", і тому справжній низький вміст вуглеводів досі насправді не був у програмі.

Завдяки цій книзі це тепер точно зміниться, адже на 112 сторінках кулінар-аматор може розраховувати на багато різнобічних, справді смачних рецептів, які також чудово можна використовувати в повсякденному житті (на жаль, завдяки багатьом ексклюзивним інгредієнтам це не завжди справа ).

Книга поділена на шість категорій:

Почніть день підходящим
З воку та супу
Нагризки на руку
Головне - білок
... більше

Коли я шукав нові ідеї смачних рецептів, у яких також повинно бути якомога менше вуглеводів, я натрапив на цю книгу. Мій інтерес був викликаний негайно, і я дуже хотів спробувати, навіть якщо я завжди скептично ставлюся до "дієт", і насправді досі насправді в програмі не було вуглеводів.

Завдяки цій книзі це неодмінно зміниться, адже на 112 сторінках кулінар-аматор може розраховувати на багато різноманітних, справді смачних рецептів, які також чудово можна використовувати в повсякденному житті (на жаль, завдяки багатьом ексклюзивним інгредієнтам це не завжди справа ).

Книга поділена на шість категорій:

Почніть день підходящим
З воку та супу
Нагризки на руку
Головне - білок
Насолоджуйтесь гастролями
Смачні вихідні

На початку є коротке, дуже інформативне і легко зрозуміле вступ до питань вуглеводів, білків і жирів. Які KH в порядку, а які не слід використовувати тощо.

Тоді це стає барвистим:) Бо рецепти та супровідні фотографії переповнені кольорами та вітамінами. Вам одразу хочеться спробувати.

Рецепти пояснюються простим і зрозумілим способом, крім детального пояснення кожного етапу є також огляд, звичайно, інгредієнтів, кількості порції та часу приготування.

Випробовуючи, я був вражений тим, як легко уникати вуглеводів і при цьому їсти по-справжньому смачно.

На останніх сторінках є реєстр рецептів, реєстр інгредієнтів та відбиток, а також огляд дешевих та несприятливих продуктів.

Висновок:
"Тонкий і задоволений низьким вмістом вуглеводів" - це абсолютно чудова кулінарна книга для початківців з низьким вмістом вуглеводів, а також для досвідчених користувачів. На 112 сторінках є смачні рецепти, які легко і зрозуміло пояснити і які ви можете приготувати чудово.

За низькою ціною книга також є справжньою вигідною пропозицією. Ми рекомендуємо.

Хаузер зосереджується на рецептах. Будь то сніданок, закуски, приготування їжі для гостей чи страви на винос - є щось підходяще для кожного випадку. Починається з «підготовки до дня» з наповненими рулонами з грубого борошна або копченого лосося, після чого йде «З воку і горщика з супом» - східна сковорода або буряковий суп з китайської капусти, «гризки під рукою» - італійські курячі нагетси або наповнена кольрабі, «головне - білок "- Пряне рибне каррі або качині грудки в кокосовому соусі," Насолоджуйтесь на екскурсії "- Пряні кукурудзяні коржі або салат з червоної сочевиці та„ Смачні вихідні "- Рулетики з телятини з овочами фенхелю або шашлик з середземноморської риби - і лише кілька прикладів. Всі рецепти розраховані на двох людей, але їх можна легко екстраполювати. Необхідний час тримається в розумних межах, оскільки працююча людина може витратити на підготовку від 20 до максимум 60 хвилин. На жаль, не всі представлені рецепти проілюстровані, але враховуючи низьку ціну цієї прекрасної кулінарної книги, це, безумовно, терпимо.

Якщо ви хочете зменшити вагу, але не хочете відмовлятися від задоволення, вам неодмінно слід захопити його тут!