ТОП 10 ідей, щоб насолодитися буряком
Буряк має всі якості, що сприяють зміцненню здоров’я. Багатий клітковиною, вітамінами та сильною антиоксидантною силою, цей солодкий на смак овоч додає стравам оригінальності та кольору! Ми використовуємо сезон, щоб запастися та насолоджуватися ним цілий рік. Складіть ці 10 смачних рецептів буряків і насолоджуйтесь цим розкішним овочем!
Можливості страв з буряком нескінченні, і ви можете побачити це в цьому рецепті равіолі з буряка та синього сиру. Запропонований шеф-кухарем Керолайн Мак Кенн, цей вегетаріанський рецепт змусить вас оцінити м’ясну дієту, настільки ця страва наповнена цікавими смаками та текстурами. Спробувати - це прийняти його!
→ Загальна тривалість: 1 год 35 хв | Підготовка: 20 хв Варка: 45 хв Охолодження: 30 хв
Збереження до настання зими - найкращий спосіб їсти овочі, що дозріли на сонці цілий рік. Зробіть цей класичний рецепт маринованого буряка, щоб він завжди був під рукою. Запропонований шеф-кухарем Керолайн Мак Кенн, цей рецепт маринованих овочів добре збалансований у спеціях та кислотності. Цей буряк буде чудовим поряд із гарною тушкованою яловичиною в січні!
Дивіться рецепт: Маринований буряк
→ Загальна тривалість: 2 год | Підготовка: 1 год 30 хв Готування: 30 хв
Немає нічого ситнішого, щоб вкусити хороший гамбургер! Вегетаріанці також можуть насолодитися цим приємним гастрономічним відчуттям за допомогою цього рецепту вегетаріанського гамбургера з буряком та кіноа. Змішаний з чорною квасолею, часником, грибами та безліччю спецій, буряк, що входить до складу пельменів, дивовижно перетворюється, спробуйте, ви переконаєтесь!
→ Загальна тривалість: 1 год 05 хв Підготовка: 35 хв Готування: 30 хв
Буряк і бекон - це неперевершений дует. Тут вони містяться у вершковому супі, насиченому кольорами та ароматами, які ідеально підходять для внесення в ланч-бокс або для того, щоб послужити закваскою. Запропонований Антуаном Сікоттом, цей рецепт бурякового супу та його гарнір з беконом спокушатимуть вас, ви можете повірити Кухареві-повстанцю!
→ Загальна тривалість: 45 хв Підготовка: 30 хв Готування: 15 хв
Вам також сподобається:
Буряк смачний у маринадах, салатах і просто підсмажений на вершковому маслі, але він також смачний у десертах. Окрім того, що надає випічці м’яку текстуру та оригінальний колір, це допомагає їм захиститися від сухості. Цей рецепт бурякового торта від шеф-кухаря Керолайн Мак Кенн легко зробити, і він подасть торт грому.!
Дивіться рецепт: Буряковий пиріг
→ Загальна тривалість: 1 год 35 хв | Підготовка: 20 хв Готування: 1 год 15 хв
Цей салат можна насолоджуватися як взимку, так і влітку, оскільки поєднання буряка та свіжого козячого сиру - це класика, від якої ми ніколи не втомлюємося. Запропонований шеф-кухарем Джонатаном Гарньє, цей рецепт салату з буряка зі свіжим козячим сиром вразить вас без особливих зусиль.!
→ Загальна тривалість: 46 хв Підготовка: 30 хв Готування: 16 хв
Хто б міг подумати включити буряк у шоколадні тістечка? Тим не менше, цей осінній овоч робить десерти вологими та смачними, і це чудовий спосіб зробити тістечка надзвичайно вологими та вологими. Простий і швидкий у приготуванні, цей рецепт бурякового та шоколадного брауні швидко стане вашим улюбленим!
→ Загальна тривалість: 40 хв Підготовка: 10 хв Готування: 30 хв
Бхаджі - це індійська страва, яку традиційно подають як закваску з йогуртовим соусом. Шеф-кухар Каролайн Мак Кенн надихнула цей рецепт нуту, жовтого буряка та червоних цибульних бхаджі. Готові за 25 хвилин, ці бхаджі не тільки чудові, вони швидко готуються!
→ Загальна тривалість: 25 хв Підготовка: 20 хв Готування: 5 хв
Буряк їдять звичайним, маринованим, в салатах, на грилі, в торті, а також у соку! Цей рецепт бурякового червоного соку ідеально підходить для вихідного дня з великими вітамінними інгредієнтами. Запропонований експертом Foodlavie Карін Верпійо, цей швидкий і корисний сік додасть вам бадьорості!
→ Загальна тривалість: 5 хв Підготовка: 5 хв
Ми схильні недооцінювати буряк, він не тільки чудово маринується, він чудово поєднується з різноманітними інгредієнтами, і це стосується риби. Пропонуємо вашій увазі рецепт лосося з буряком, який здивує поєднанням смаків та текстур. Наважтесь на щось інше і побалуйте себе!
→ Загальна тривалість: 35 хв Підготовка: 20 хв Готування: 15 хв
→ Підписатися на інформаційні бюлетені про foodlavie отримувати рецепти, відео та поради фахівців