ТОП 10 продуктів, багатих естрогеном - CSID Що відбувається Доктор

продуктів

Естроген - гормон, який відіграє надзвичайно важливу роль у розвитку та посиленні жіночих якостей. Хоча цей гормон також виробляється організмом у чоловіків, він у великій кількості міститься в організмі жінок, будучи гормоном жіночності. Естроген відчувається при розвитку грудей, тазу та нестачі волосся на обличчі.

У жінок естроген синтезується переважно в яєчниках і плаценті під час вагітності. Печінка, груди та наднирники можуть допомогти синтезувати цей гормон, але в невеликих кількостях. Рівень естрогену, що виділяється організмом, в основному залежить від двох інших гормонів: LH ((лютеїнізуючий гормон ) і ФСГ (гормон фолікулярної стимуляції) з гіпоталамуса. Рівень гонадотропних гормонів у крові контролюється статевими гормонами (естрогеном, прогестероном, тестостероном та ін.) Через негативний зворотний зв'язок з гіпоталамусом. Ось чому психічне напруження призводить до гормонального дисбалансу в організмі.

Жінки, досягнувши менопаузи, схильні до коливань естрогену. Низький рівень естрогену може спричинити втому, остеопороз і навіть депресію. З іншого боку, підвищений рівень цього гормону може спричинити спазми та безсоння. Для боротьби з цими коливаннями лікарі іноді призначають нестероїди, які допомагають підтримувати оптимальний рівень естрогену в організмі, але вони можуть мати серйозні побічні ефекти. Тому природний естроген у їжі є кращим.