Торт аперитив, щоб схуднути назавжди - схуднути назавжди
Сьогодні я прийшов поділитися з вами рецептом найменш несподіваного на сайті, присвяченому втраті ваги та здоров’ю: дуже здорові тістечка та дуже низький вміст вуглеводів (ті, що стимулюють дію інсуліну та роблять схуднення майже неможливим) 🙂
Я зробив їх минулої суботи, і це було задоволення! Якщо ви дотримуєтесь «Схуднути назавжди», ви знаєте, наскільки важливо базувати наш раціон на споживанні РЕАЛЬНИХ продуктів, ви також знаєте, що втрата ваги є результатом гормонального контролю і що майже все, що ми знаємо про схуднення, НЕПРАВИЛЬНЕ. Гаразд, ми це знаємо ... але хто сказав, що здорове харчування означає вживання лише несмачної їжі? ?
Ось 100% здоровий рецепт, який дозволить вам схуднути навіть під час аперитиву 🙂 Жир наповнить вас і допоможе спалити більше жиру ... неймовірно, правда? Якщо ви все ще вважаєте масло нездоровим, прочитайте цю статтю. Цього тижня я опублікую ще одну статтю на цю тему, яка досі є настільки табуйованою навколо нас.
Отже, рецепт, рецепт, рецепт:
Інгредієнти:
- 100г меленого мигдалю
- 1 чайна ложка розпушувача
- 140г тертого сиру
- 75г вершкового масла
- 1 яйце
- 60г песто або петрушки
- 1 щіпка солі
Підготовка:
Розтопіть масло з сиром на дуже повільному вогні. Додати мигдальний порошок і яйце. Добре перемішайте до отримання однорідної пасти (завжди на дуже повільному вогні).
Візьміть 2 аркуші паперу для випічки, покладіть між ними тісто і відкрийте його качалкою. Наріжте тісто скибочками приблизно 2,5 см, додайте песто/петрушку. Згорніть їх (обережно, бо тісто легко розбивається) і покладіть на папір для випічки. Замість того, щоб катати їх (щоб зробити скрутку), мені було простіше вирізати більші смужки, прикрасити їх та скласти навпіл.
Випікати при 170 ° протягом 15-20 хвилин.
Сьогодні ввечері я покажу вам фотографії кожного етапу підготовки 🙂
Приємного вам дня,
Хочете схуднути здоровий і природний за допомогою методу, поетапно, науково гарантовано ?
Я запрошую вас дізнатись про остаточний метод схуднення та все, що ви можете мати, якщо ви вирішите вкластися в себе, щоб повністю змінити своє життя, здоров'я та фізичну форму !
Якщо ви взяли РІШЕННЯ змінитись, прийти і назавжди схуднути разом з нами !
Рецепт піци їсти без міри
Рецепт маленьких канапе без борошна для ЗДОРОВОГО, ГУРМАНТУ та успішного аперитиву:)
Шоколадне печиво для схуднення назавжди
3 рецепти сирної піци
Рецепт - корисний і смачний шоколадний торт:)
Шоколадний торт їсти без жалю
2 коментарі
Чи можемо ми використовувати льняне борошно для виготовлення хліба ?
Тільки знайте, що коли ви робите це самостійно, ви маєте більше харчових якостей, ніж купувати його готовим.
Залиште коментар скасувати відповідь
Рената Барселос
Я засновник Lean Definitively у Франції. З 2014 року я повністю присвятив себе цьому важливому для мене проекту. Я надзвичайно гордий і щасливий, що можу поділитися з вами усіма науковими знаннями, які дозволять вам мати життя, про яке ви завжди мріяли.
Виберіть категорію
Ви хочете Схуднути назавжди і будь щасливим?
Підпишіться на наш сайт та отримайте 5 відео-курсів безкоштовно дізнатися все про здорове схуднення без страждань.