Торт із низьким вмістом вуглеводів; Приготування мудді
Це ідеальний рецепт торта для тих, хто дотримується плану фітнесу, підраховує калорії або просто бажає харчуватися здорово. Торт Skyr містить багато білка, мало калорій, а смак досі приємно солодкий завдяки заміннику цукру та йогурту.
Спонсорований
інгредієнти
| 250 грам скайру |
| 25 г манної крупи |
| 20 г xucker |
| Ванільного екстракту |
| 125 г чорниці або інших фруктів |
| Кокосове масло |
| 2 яйця |
Відокремте яйця та змішайте жовтки, ксукер та трохи ванільного екстракту в мисці з кухонним начинням.
Потім додайте скайр і манку. Збийте яєчні білки в окремій мисці до піни.
Складіть яєчний білок в решту кляру і додайте чорницю, ще раз все перемішайте.
Форму для випікання змастіть кокосовою олією і рівномірно розподіліть в ній порцію. Покладіть зверху кілька чорниць, а потім випікайте пиріг близько 20 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці.
Оголошено переможців "Свіжого сніданку" 2020!
Дитяча кулінарна книга тут!
Наша перша дитяча кулінарна книга "Кулінарія Бутчі" вже тут! У цій кулінарній книзі ви знайдете багато смачних і дуже простих рецептів, які ви зможете приготувати чудово разом зі своїми дітьми!