Торт з шоколадних кружок Кето - Easy Keto

кружок

На 1 особу.

Інгредієнти

  • 1 велике яйце.
  • 2 столові ложки кокосового борошна.
  • 1 щіпка харчової соди.
  • 1 чайна ложка підсолоджувача типу Трувія * (за потреби).
  • 1 щіпка солі.
  • ½ столова ложка несолодкого какао-порошку.
  • 60 гр жирних вершків або кокосових вершків.

Інструкції:

  • Змастіть чашку маслом або кокосовою олією.
  • У мисці з’єднайте виделкою всі інгредієнти до отримання однорідної пасти.
  • Налийте тісто в кружку та мікрохвильовку на високій потужності від 45 секунд до 1 хвилини.

Чисті вуглеводи на порцію: 5 грам.

Подібні статті

Салат з огірків кето авокадо

Малиновий кето-мус

2 лимони сорбету

Малинова кето-каша

Кето-рулетна піца

Смажена цвітна капуста кето

Кето-лососевий суп

Кекси з авокадо

Кето в упаковці 3 в 1:

Більшість спільних статей

Встановлення кетогенної дієти повинно здійснюватися за підтримки лікаря, який освоює цей тип дієти.
Easyketo.fr має на меті надати інформацію про кетогенну дієту.

Попросіть свого лікаря поради, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон.

Увага. Обов’язково потрібно проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед будь-якою зміною харчових або спортивних звичок.

Кетогенна дієта може не підійти для вас і може бути навіть небезпечною, якщо у вас діабет 1 типу, захворювання нирок, вагітність або годування груддю, інші проблеми зі здоров’ям.

Не рекомендується неповнолітнім, людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія тощо) та ін.

Автори не є ні лікарем, ні дієтологом, і інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не може замінити поради Вашого лікаря. За жодних обставин сайт Easyketo.fr та його автори не можуть нести відповідальність за використання інформації, опублікованої на цьому сайті, та їх потенційні негативні наслідки.

Наші останні статті

Easyketo.fr має на меті надати інформацію про кетогенну дієту.

Встановлення кетогенної дієти повинно здійснюватися за підтримки лікаря, який засвоїв цей тип дієти. Попросіть свого лікаря поради, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон.

Кетогенна дієта може вам не підійти і може бути навіть небезпечною, якщо у вас діабет 1 типу, захворювання нирок, вагітність або годування груддю або інші проблеми зі здоров’ям. Не рекомендується неповнолітнім, людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія тощо) та ін.

Автори не є ні лікарями, ні дієтологами, і інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не може замінити рекомендації вашого лікаря.