Торт з сиром та маком або насінням чіа (без глютену)
Смачно, соковито і освіжає - це здоровий пиріг з сиром його можна приготувати з маком або насінням чіа - залежно від вашого смаку та того, що у вас під рукою. Дізнайтеся, як весело використовувати сир у рецептах десертів.
Завдяки сиру та грецькому йогурту цей пиріг є з високим вмістом білка. Використовуючи насіння маку або насіння чіа, торт збагачується хорошою дозою заліза, кальцію та магнію, а завдяки насінням чіа та жирних кислот омега 3. Торт чудовий і завдяки високому вмісту клітковини, білків та корисних жирів з насіння Чіа. Це торт з сиру не містить борошна, для отримання бажаної консистенції потрібно використовувати лише трохи вівсянки або кокосового борошна з м’якоті кокоса. Торт підсолоджується медом, але якщо ви хочете споживати невелику кількість вуглеводів і цукрів, ви можете замінити його стевією або ксилітом.
Цей корисний пиріг з сиром надзвичайно приготований просто і швидко, просто змішайте всі інгредієнти і випікайте пиріг до золотистої скоринки.
Насолоджуйтесь цим дієтичний торт з сиром, маком або насінням чіа наприклад, з фруктовою глазур’ю зверху. Це абсолютно смачно!