Торти з 3 інгредієнтів з бананами та вівсом - без борошна, цукру та яєць
Цей класичний торт із 3 інгредієнтів напевно знайомий багатьом з вас. Щоразу, коли у мене вдома надзвичайно стиглі банани, я відчуваю щось солодке, але я не хочу витрачати занадто багато часу на випікання, я готую їх Торти з 3 інгредієнтів з бананами та вівсом Дієтичні. Я змішую мелені банани з вівсом і пластівцями темного шоколаду або додаю до суміші інші інгредієнти, які є у мене на кухні, ставлю суміш у духовку, після чого отримую найбільше смачні та корисні торти зі світу.
Вони швидко готуються і чудові як здоровий сніданок або як ранкову закуску для школи чи роботи, або просто так простий десерт. Їх підготовка займе не більше 5 хвилин. Корисні бананові та вівсяні коржі, які не містять борошна, цукру та яєць вони виготовляються лише з трьох інгредієнтів, є веганськими, їх можна їсти людям з алергією, і це найкращі здорові тістечка, які я коли-небудь пробував. Окрім цих, не містять олії, тому вони м’які та мають низький вміст жиру.
Спробуйте також ці дієтичні тістечка, готуйте їх напередодні, щоб їсти їх у насичені ранки замість сніданку або нездорової ранкової закуски. Їх також можна вживати як корисна закуска на ходу, тому ви можете брати їх із собою в поїздки чи екскурсії, я це вже робив. Я впевнена, що малі теж їх полюблять.
З цього рецепту випливає близько 12 вівсяних коржів. Іноді я люблю додавати кокос, журавлину, різні насіння або шматочки горіхів, і вони будуть ще більш особливими, якщо додати в тісто і білковий порошок.