Вода - DGE
Поточний
Більш смачні рецепти ви можете знайти тут.
Ви вже знаєте нашу кулінарну книгу та наші картки рецептів?
води
Водний баланс (мл/добу) дорослого a
| напої | 1440 | Сеча е | 1440 |
| Вода у твердій їжі b | 875 | стілець | 160 |
| Вода окислення c | 335 | шкіри | 550 |
| легеня | 500 | ||
| Загальна кількість води- постачання d | 2650 | Виділення води | 2650 |
| a Розраховано для середньої вікової групи від 19 до 51 року. Значення навмисно не були округлені значною мірою, щоб забезпечити простежуваність їх розрахунків. b 78,9 мл/МДж (0,33 мл/ккал) c білок 58 г/добу (9% від загальної енергії), жир 80 г/добу (27%), вуглеводи 407 г/добу (63%) d ≈ 250 мл/МДж (1 мл/ккал) e Обсяг сечі відповідає обсягу пиття Інформація в таблиці стосується витрат енергії в 11,1 МДж (2650 ккал) за середніх кліматичних умов у Німеччині та змінюється залежно від витрат енергії в окремих вікових групах. Існує підвищена потреба у великих витратах енергії, теплі, сухості, холодному повітрі, рясному споживанні кухонної солі, великому споживанні білка та таких патологічних станах, як лихоманка, блювота, діарея тощо... | |||
Орієнтовні значення для подачі води a
Довідкові значення споживання поживних речовин публікують спільно Харчові товариства Німеччини (DGE), Австрії (ÖGE) та Швейцарії (SGE). З 2-го видання референтні значення споживання поживних речовин вперше доступні як розсипчастий збір у вигляді кільцевого сполучного.