Торти з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводів - блог Myprotein

Міпротеїн RO

Письменник та експерт/Опубліковано

Поділіться цією сторінкою.

Пиріжки з арахісовим маслом з низьким вмістом вуглеводів

Ці пиріжки з арахісовим маслом приголомшливі і допоможуть вам не збожеволіти в дні з низьким вмістом вуглеводів.

Пиріжки з арахісовим маслом Рецепт з низьким вмістом вуглеводів

Ці пиріжки з арахісовим маслом не містять борошна, клейковини, мають низький вміст вуглеводів і їх можна приготувати за дуже короткий час.

Результат: 10-12 тортів

інгредієнти

⦁ 100 мл сиропу без цукру зі смаком ванілі

⦁ половина столової ложки соди

Метод

1. Розігрійте духовку до 190 ° C

2. Помістіть усі інгредієнти у велику миску, крім органічних какао-крупинок, а потім за допомогою міксера перемішуйте на середній швидкості, поки добре не змішаться.

3. Змішайте результат в органічних зернах какао

4. Візьміть ложку тіста і покладіть його на деко, поставте на відстані 2-3 см один від одного і повторюйте цю процедуру, поки тісто не закінчиться, кожен корж притисніть виделкою, а потім поставте деко випікати 10 хвилин, поки вони не почнуть формуватися.

5. Дістати з духовки, дати їм охолонути і поставити в холодильник.

У цьому рецепті ви можете використовувати улюблене арахісове масло. Спробуйте мигдальне масло або масло кешью для смачної альтернативи.

Пиріжки з арахісовим маслом Рецепт з низьким вмістом вуглеводів

Калорії 114 ккал - 81 калорія з жиру

* Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій

---