Total Solution Plus (700 ккал) дієта Exante
- Видима втрата ваги *
- Гнучкий план дієти, в якому ви поєднуєте звичайні страви з дієтичними продуктами Exante.
- Ви приймаєте рішення щодо споживання калорій від 700 до 1200 ккал, залежно від того, наскільки ви хочете схуднути.
- Вибирайте серед наших коктейлів, барів, корисних страв та супів з нашого асортименту VLCD.
- Завітайте до нашого планувальника меню, щоб побачити, які продукти ви можете поєднувати з нашими дієтами.
- оберіть програму на 2, 4 або 6 тижнів
* Втрата ваги залежить від людини
Як це працює?
Рішення Total Plus - це гнучкий план дієти, який підходить для людей, які хочуть схуднути лише на кілька кілограмів, а також для людей, які хочуть схуднути на велику вагу.
Ви самі вирішуєте, яке споживання калорій. Вибирайте між 700 і 1200 ккал, залежно від того, скільки ваги ви хочете втратити. Щодня використовуйте 3 рази продуктів Exante Diet з нашої лінійки VLCD, а також готуйте їжу на ваш вибір самостійно. Рекомендуємо проконсультуватися з нашими рецептами як керівництво до здорової їжі
Всі наші дієтичні страви спеціально розроблені, щоб забезпечити вам 100% щоденних рекомендованих потреб у поживних речовинах та мінералах.
Чи підходить мені дієта?
Ця дієта ідеально підходить людям з ІМТ (індексом маси тіла) старше 25. Ви можете самостійно дізнатися свій ІМТ за допомогою нашого калькулятора ІМТ, який ви можете знайти тут.
Як розпочати дієту?
Чи є ще щось, що я повинен знати?
Ми рекомендуємо не дотримуватися VLCD більше 12 тижнів, а також робити перерву в голодуванні кожні чотири тижні та харчуватися нормально.
Обов’язково пийте достатньо, особливо в спекотніші дні. Щодня займайтеся приблизно 20 хвилин і ще більше покращуйте свої результати.