Товста дитина, коли нам доводиться хвилюватися
Товста дитина: коли нам доводиться хвилюватися
Дитина може бути занадто товстою, запитують багато мам у Desprecopii. Ну, відповідь ТАК. Якщо ви мати, яка турбується про вагу вашої дитини, ведіть чіткий запис своєї таблиці зростання та регулярно консультуйтеся з педіатром. Надлишок жиру та калорій може викликати занепокоєння.
Прочитайте, що вам потрібно знати, коли ваша дитина занадто жирна: коли вам потрібно хвилюватися.
Малюк може бути занадто товстим?
Відповідь - так. А надмірна вага, жир і калорії можуть викликати занепокоєння.
Якщо вас турбує вага вашої дитини, регулярно відвідуйте свого педіатра. Зростання, розвиток та вага - чудові теми для обговорення під час звичайних педіатричних візитів. Оскільки діти мають різні значення ваги на різних стадіях розвитку, дитину не можна вважати товстою лише тому, що вона виглядає так.
Натомість лікар вашої дитини може надати вам таблицю його зростання за зростом, вагою, окружністю голови та індексом маси тіла (ІМТ). Ви також маєте можливість використовувати діаграми зростання порівняти виховання вашої дитини з вихованням інших дітей тієї ж статі та віку.
Графіки зростання дитини
Однак пам’ятайте, що найбільше значення має тенденція зростання, показана на графіках. Лікар вашої дитини в основному буде шукати передбачувані зміни у вазі з часом.
Також пам’ятайте, що немовлятам потрібна дієта з високим вмістом жиру підтримувати їх зростання протягом дитинства. Насправді дитина, яка знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, отримує приблизно половину добових калорій з жиру в грудному молоці.
Однак надлишок жиру та калорій все ще може викликати занепокоєння. Наприклад, надмірна вага може затримати ходьбу «цуценя» або стоячи - необхідні компоненти фізичного та психічного розвитку дитини.
Щоб запобігти надлишку жиру у вашої дитини:
Стежте за збільшенням ваги під час вагітності. Надмірне збільшення ваги під час вагітності може збільшити вагу новонародженого. Дослідження показують, що зі збільшенням ваги при народженні це відбувається ризик дитячого ожиріння.
Годуйте дитину грудьми якомога довше. Здається, грудне вигодовування зменшує ризик ожиріння у дітей. В одному дослідженні немовлята, яких годували на пляшці в ранньому дитинстві, спорожняли пляшку або чашку молока легше, ніж ті, що годували грудьми. Інші дослідження мали подібні результати, припускаючи, що немовлята, яких годували грудьми як немовлята, роблять краще, коли вони голодні - і не переїдають, коли ситі.
Пам’ятайте, що підсолоджений сік або чай не є абсолютно необхідними для годування дитини. Не давайте сік дитині до 6 місяців, якщо це не потрібно для лікування запору. Однак, якщо ви хочете давати дитині старше 6 місяців сік, дайте його в чашці і не більше 100 мл на день.
Випробуйте різні способи заспокоїти свою дитину. Не годуйте грудьми і не годуйте сухим молоком, коли дитина плаче. Іноді потрібна нова позиція, спокійніше оточення або легкий дотик.
По мірі зростання вашої дитини продовжуйте говорити зі своїм лікарем про вагу та харчування. Для отримання подальших вказівок ви також можете проконсультуватися з дієтологом.
Графіки зростання: показник росту дитини
Народження нової дитини супроводжується багатьма запитаннями батьків, родичів та друзів. "З дитиною все гаразд?" "У дитини є всі пальчики?" Наступні найпоширеніші питання стосуються розміру дитини. "Яка вага і довжина дитини?" У багатьох країнах ці дані заносяться до "дитячої книги".
Ці дані стануть хорошим показником стану здоров’я дитини, особливо в перші три роки.Ось графіки зростання: показник росту дитини.
Урізноманітнення раціону дитини - повне керівництво
Урізноманітнити раціон дитини рекомендують педіатри у віці до 7 місяців. Тоді ви будете знати, як жувати і ковтати більш послідовну їжу і звикати до нових смаків - дивіться повний путівник тут.
Про диверсифікацію варто знати:
Рецепти для немовлят у місяці диверсифікації
Мобільний додаток Я, мамо: подивись, як розвивається твоя дитина
Ти сучасна мама? Потім потрібно встановити додаток Я, матуся на телефоні чи планшеті.
За допомогою програми «Я, мама» ви отримуєте користь від інформації про здоров’я, догляд та розвиток дитини та дитини, стосунки між батьками та дітьми, а також ряд корисних порад мамам і татам, щоб ви могли повністю відчути красу батьківства. Ви матимете вільний доступ до багатьох службових програм та комп’ютерів, таких як: Дитина - перші 52 тижні, Графіки зростання, Календар щеплень, Діяльність дітей, Фотоальбом тощо.