Товста книга Ксав’єра Якобса
У сьогоднішньому подкасті ми представляємо вам книгу "Велика книга худорлявості" Ксав'є Якобса, Інституту ваги (в Намурі, Ведріні та Візе).
Маючи 25-річний досвід у дієтології, Інститут ваги безпрецедентно пропонує підтримку людям із зайвою вагою. Їхній підхід: навчитись їсти відповідно до ваших смаків та поєднувати естетичні процедури, щоб підвищити відповідність харчовим нормам.
З успіхом понад 74% через 12 місяців після лікування: результати є.
Хоча цей адаптований та персоналізований метод зарекомендував себе в цих інститутах, ми представляємо вам книгу, керівництво з підтримки цього нового методу. Плюс: запропонований у книзі метод знаходить своє розширення у мобільному додатку, доступному для всіх.
Інновація та сила методу походить від "інтегрованого та реального часу" аспекту різних аспектів нагляду: від управління прийомами їжі до фітнесу, від діагностики конкретних потреб людини до конкретних та пропорційних рецептів для кожної людини.
Моніторинг стану здоров’я, щоденне меню, список покупок, поради щодо гігієни та дієти та «управління» фізичними вправами завершують інтегровану структуру та пропонуються в рамках самої програми.
Деякі тривожні цифри.
1 з 2 людей є надмірна вага
58%, які приймали дієти не були задоволені результатом
На досліджуваній популяції:
- 15% страждають ожирінням
- 32% надмірна вага
- 53% не мають зайвої ваги
Що таке здорова вага ?
фітнес-вага залежить від кожної людини, її віку, розміру, кісток та фізичних чи спортивних занять, якими ми займаємось. Це вага, з яким ми почуваємось добре.
Немає секретів для досягнення та збереження вашої здорової ваги.
Щоб досягти вашої здорової ваги, вам потрібно збалансувати свій раціон і вести здоровий спосіб життя.
Суворі дієти можуть швидко показати результати, але не ефективні в довгостроковій перспективі і найчастіше призводять до збільшення ваги, більшої за початкову втрату.
Задоволення, здоров’я та нові технології
Дієта. Дієта. Пост ... Стільки слів, що викликають позбавлення, нестачу, ощадливість, словом: покута. Однак придбання тіла, яке гармонує з самим собою, не обмежується обмеженнями або підрахунком калорій, які потрібно вживати. Кожна особа різна. Це, доктор Джейкобс, протягом багатьох років та різноманітності пацієнтів добре розуміло.
Тому він пропонує унікальний метод, поєднання набутого досвіду, фізіологічних аналізів, нових інтегрованих технологій та найпросвіченішого здорового глузду.
Унікальна та чудова робота, яка демонізує як дієти ..., так і їжу. Сучасна техніка, яка працює для індивідуалізації, а не для спроби піддавати всіх "методу". Лікар, який має намір поєднати задоволення, здоров’я та нові технології.
Доктор Ксав'є Якобс
Випускник Медичного університету Льєжу, він спеціалізується на харчовій підтримці людей із надмірною вагою понад 25 років. Він надав допомогу понад 30 000 пацієнтам. Його визнають за його ноу-хау та досвід.
Щодня сприймайте життя в безпеці !
100% цифровий… З понеділка по п’ятницю на Vivacite.be Сільві Оноре пропонує вам подкаст дня; Ваша зустріч "Благополуччя" в присутності експерта з розвитку особистості.
- Світла сторона життя, це також друга щоденна зустріч у програмі "VIVRE ICI" з 14.15.
- Але Світла сторона життя, це особливо щодня, коли завгодно з ранку до ночі, в подкасті та в гарному настрої на Vivacite.be, на auvio, на spotify, на вашому смартфоні чи iPhone, це скрізь, весь час, де ви хочете, як ви хочу це !
Отримуйте події, конкурси та новини Vivacity щоп’ятниці вранці.