Тож я спробував взяти це ...
Дівчинка-листопад
Довгий, але неймовірно потужний шлях до народження. Батьки вітають свою першу дитину в обраній ними клініці. Чарівний і дуже детальний звіт про народження. Приємно, що ти мала, маленька листопадочка.
Приблизно через півгодини ми задзвонили в пологовому залі і довелося користуватися домофоном. Недовго зачекавши, ми прибули до кімнати CTG. Наш настрій був розслабленим і досить радісно збудженим. Після КТГ в пологовому залі відбувся огляд акушерки, яка сказала нам, що шийка матки відкрита на 2 см, і дитина народиться до завтра. Ми повинні вирішити, чи хочемо ми повернутися додому чи залишитися. Повернулись додому близько 8 вечора. Хвилі ставали інтенсивнішими, і я намагався дихати ними через хвильове дихання, що мені вдалося добре. Щоб далі розслабитися, я прийняв ванну, яка мені дуже сподобалася. Але тоді мені не хотілося дивитись фільм, робити веселковий релакс чи слухати музику. Поміж ними я закрив очі (я був досить втомлений) і дихав хвилевим диханням. Ми знову заїхали до пологового залу близько 12:30 ранку, коли хвилі посилились, і моє відчуття підказувало мені йти в дорогу.
Близько 6 ранку мене знову оглянула акушерка. Шийка матки все ще була 6-7 см, і я був розчарований, що здавалося так мало, хоча у мене було відчуття, що я добре справляюся з хвилями. Акушерка обережно висловила ідею незабаром розкрити плодовий міхур, щоб пришвидшити процес. Вона сказала нам продовжувати, як і раніше, що ми і зробили. Мені поставили КТГ, який залишався прив’язаним дуже довго. CTG мене дратував, бо він постійно ковзав і заважав моїм рухам. Нам його видалили (за допомогою курсу гіпнородження або постави, складеної з нього, я зміг для себе оцінити, що на даний момент важливо і що мені потрібно).
З 9 ранку нас привітала «наша» акушерка, яка тоді відповідала за нас і супроводжувала нас уважніше. Я був дуже радий, бо вона виглядала дуже вродливою і випромінювала незвичний спокій. Вона також посилалася на ідею відкриття плодового міхура в надії прискорити процес народження дитини. Шийка матки була ще близько 6-7 см відкритою. Вона порадила нам змінити положення, щоб відкрити шийку матки, і показала на положення стоячи (стоячи, нахилившись верхньою частиною тіла на ліжко). Оскільки хвиля прийшла відразу, ми спробували положення «стоячи, підтримуючи верхню частину тіла на краю ліжка». Мій живіт повинен був підтримуватися ззаду, інакше він втягував мене в живіт досить незручно. З кожною хвилею мій чоловік приймав позу/легкий тиск на рух живота ззаду паралельно моєму диханню. Ми зайняли цю посаду приблизно на 1/1,5 години. Після чергового огляду шийка матки мала отвір близько 9 см. Однак край шийки матки тепер набряк (мабуть, через "хорошу" роботу, пов’язану зі зміною положення та швидким тиском у таз). Цей набряк може створити "бар’єр" для голови під час заключної фази.
Близько 10:30, за рекомендацією нашої акушерки, мені надали доступ до роботи проти набряку шийки матки крапельницею Бускопана. Доступ дав мені дуже ніжний, прихильний старший лікар, який, як і акушерка, супроводжував нас до кінця пологів і був дуже чуйним і приємним. Мені порадили зайняти нове положення, щоб працювати проти сили тяжіння (голова штовхає вниз, набряк стає більшим) і знімати тиск з краю шийки матки. Мені вдалося протриматися на ліжку в положенні білого ведмедя півгодини (таз вгору, руки опущені) - незважаючи на зменшення сили через холод, втому та довголіття. Ноги тремтіли від виснаження, але я вистояв. Близько 11 ранку мене знову обстежили, і набряк трохи відступив. Шийка матки була на отворі 10 см і плодовий міхур був розкритий. Це також спорожнялося по краплі під час подальших пологів.
З цього моменту хвилі стали ще інтенсивнішими, а тиск на тазове дно значно більшим. Наша акушерка і незабаром лікар з цього часу були з нами весь час. Я нічого не міг зробити, як не відставати від тиску вниз. Хвилі були дуже інтенсивними (чого я б не уявив настільки сильно), і я намагався використовувати родове дихання (короткий вдих і довгий видих до нашої маленької доньки). Тим часом, здавалося, тиск мене переповнив, і було дивне відчуття, що не вдалося уникнути тиску та дуже інтенсивних хвиль. Тож я намагався прийняти це, продовжувати інтенсивно дихати - щоб також добре піклуватися про нашу дитину - і таким чином підтримувати своє тіло. Я уявляв, що це легше під час підготовки до пологів, щоб я міг краще переносити хвилі/тиск завдяки своєму розслабленню.
Ми спробували різні позиції, щоб добре використати останню фазу пологів: лежачи на боці, лежачи на боці зі стільчиком як опорою для ніг, стоячи на колінах верхньою частиною тіла на краю ліжка (що в кінцевому рахунку було остаточним пологом пологів). У цій фазі моя сила слабшала дедалі більше, і хвилі ставали менш інтенсивними (не відповідно до мого відчуття, але судили за силою, щоб рухатись далі). Мені зробили крапельну крапельку, якої я насправді хотів уникати відповідно до своїх побажань при народженні, щоб зберегти пологи як можна більш природними. Але, щоб уникнути КПК чи інших допоміжних заходів (таких як присоска, акушерські щипці, сильні ліки, кесарів розтин), я зробив крапельницю і знову взяв усі сили. Пізніше мій чоловік сказав, що у нього було відчуття, що, надягаючи краплю скорочення, я, здається, знову мотивований кинути виклик цьому і створити хвилі самостійно. Крім того, краплинне скорочення (чого я не помічав) спочатку взагалі не використовувалося, а пізніше лише дозувалося дуже низьким - можливо, воно все-таки послужило мотиваційною стратегією?
Постачання кисню у нашої дочки постійно було в порядку протягом усіх пологів, що робить мене дуже гордим заднім числом і за що я дуже вдячний, що так добре піклувався про неї своїм свідомим диханням. Я вдячний, що знав про все більше і більше зміцнюючих моментів народження в ретроспективі ...
-що, незважаючи на холод/зменшення сили через тривалий процес пологів без КПК і т. д., мені вдалося народити нашого маленького здоровим
-що наша дитина народилася в розслабленому стані (здоровим, допитливим і неспаним - не плаче, стикується безпосередньо і добре розвивається з моменту народження)
-що завдяки підготовці до курсу гіпнородження моя довіра до себе та інтуїція значно зміцнилася (я не хвилювався і не боявся протягом усіх пологів), і ми обидва можемо говорити про безстрашні пологи. Це також вплинуло на вагітність, оскільки я був набагато чіткішим у своєму ставленні (наприклад, до гінеколога) і ще більше довіряв своєму тілу. Вагітність протікала без симптомів.
-що я почувався добре зміцненим завдяки розслабленню/візуалізації для пологів (навіть якщо я користувався лише веселковим розслабленням під час пологів)
-що мені вдалося побудувати міцне і позитивне мислення щодо гіпнонародження та довірити процес вагітності/пологів
-що ми вдвох (ми з чоловіком) отримали багато цінних та заспокійливих знань для пологів завдяки курсу гіпнопородження і змогли відпрацювати та передати свої побажання відповідно
Ми все ще безмежно вдячні та щасливі, що підготувались до курсу гіпнобілетів і пережили таке чудове і справжнє народження!