Зміна дієти і тепер постійна нудота

Варіанти теми
дисплей

Меню Інформація про користувача

Зміна дієти і тепер постійна нудота

Я вирішила схуднути.

постійна

Я почав це минулого тижня. Дієта змінена. Багато фруктів та овочів, нежирного м’яса (курка, нежирна яловичина, риба), вуглеводів з низьким вмістом, солодощів з великим вмістом, макаронних виробів із цільного зерна, картоплі та рису. У напрямку з низьким вмістом вуглеводів, просто не настільки суворо. П'ю воду і несолодкий чай. У мене виходить близько 2 літрів на день.

Це також почалося досить добре, перші 3 кг знизилися.

Я хвора з вчора. Дуже погано. Я завжди маю відчуття, що ось-ось кину.

Я точно не вагітна.

Зараз я в паніці, що можу бути діабетиком. Я роками надмірно експлуатую своє здоров’я. Я є розчаруванням. Набивав у мене багато солодощів і з року в рік товстішав.
Моя злітна вага становила 131,3 кг.

У понеділок у мене зустріч із лікарем.

Хтось знає цю нудоту після/під час зміни дієти?