ТПУ Neata
12 кг за місяць? Що з тобою? Якими видами діяльності ви займалися? Як довго у вас було раніше? Як ти почуваєшся? У 13 років це може бути проблемою; дайте нам докладніше, будь ласка! Все найкраще!
Того місяця я ходив до школи і ходив щодня, і до школи, і до школи. Я їв потроху на день і фрукти, і салати. Я займався спортом на мотоциклі, стрибав на мотузці, займався кардіо тощо, мені потрібно було скинути 68 кг, тепер у мене спокій 46, і я думаю, що я почав о 1.58, а зараз у мене 1.65, тому я дуже встав.
Ти дівчина? Будьте обережні, щоб дієта включала трохи м’яса, особливо коли ви займаєтеся спортом. В іншому випадку у вас будуть м’язи, що залишаються в них розслабленими і слабкими, а ваші руки виглядають дивно. З часом ви помітите скриню! У 1,65 у вас повинно бути від 50 до 55 кг, тож 46 - це занадто мало! Подумайте трохи, що вам 13 років; ви перебуваєте в періоді росту і потребує організм: білки, ліпіди, вуглеводи, сон, рідина тощо. інакше з часом ти захворієш. Все найкраще!
Дякую Каро, тепер я почуваюся добре, і я провів тести (які вийшли непоганими, кращими, ніж ми очікували). Я знаю, що мені потрібно м’ясо, але мені це не дуже подобається. Весь цей час я їв і м’ясо, і рибу, і курку, і свинину, але мені було гірше, тому що я не дуже любив м’ясо. Ще раз дякую, що відповіли і не засудили мене.
Нормою вважається те, що робить більшість, тому теоретично це ненормально. Справа в тому, що неважливо, нормальний він чи ненормальний, але здоровий він чи ні. А щоб скинути 12 кг за місяць, ви, мабуть, споживали в середньому близько 200-300 ккал на день. Цю річ ще називають голодом. Ви вже це зробили, тому немає сенсу займатися своєю теорією збігів, але добре знати, що те, що ви зробили цього місяця, зовсім не підходить для вашого організму, особливо коли ви ростете, і не слід повторювати це.
Спочатку здавалося багато, але якщо ви важили 68 кг, це зрозуміло. Якщо ви зараз важите 46 кг, це нормально, це означає, що ви дотримувались досить різкої дієти, але це мало ефект.
Мені 12 років, я мало їм, я 34 кг, я думаю, що лікар повинен приймати вас
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 524 підлітки
- 45 539 Бізнес та фінанси
- 21 812 Мистецтво та культура
- 58143 Авто та мото
- 137 078 Краса та мода
- 16 255 коміксів
- 45 681 кар'єра
- 16926 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 244 бесіди
- 563 Коронавірус
- 277 727 Любов і секс
- 158 931 Загальна освіта та культура
- 45 585 Сім'я та стосунки
- 122460 Фільми та серіали
- 61 550 Хобі та домашні тварини
- 126 365 Інформація про комунальні послуги
- 457.263 ПК/Інтернет-ігри
- 41 898 Законодавство, політика та соціальні питання
- 20 305 Література
- 187 190 Музика
- 527 Виховання
- 39 552 Релігія
- 178 398 Здоров’я
- 22 407 Поради для дому
- 43 912 Покупки
- 2413 Інтернет-безпека
- 59 713 Спорт
- 32 708 Наука та філософія
- 330 703 Технологія
- 96 434 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 623 Дрібниці/Смішно
- 13634 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.