Традиційна китайська медицина; 24 ГОДИНИ
Традиційна китайська медицина - це форма нетрадиційної медицини, яка налічує понад 2500 років.
Включає природні методи лікування, такі як акупунктура, рослинні засоби, дієтичні поради, емоційна підтримка тощо.
Традиційна китайська медицина - це тип цілісного лікування, який стимулює власні механізми оздоровлення організму та враховує всі аспекти життя пацієнта. Традиційні китайські методи лікування спрямовані на виправлення дисбалансу в організмі. Це система медицини, яка спрямована на запобігання або лікування хвороб шляхом підтримання або відновлення рівноваги.
Яка практика включає традиційну китайську медицину?
Традиційна китайська медицина включає.
● голковколювання - Допомагає зменшити біль, покращити гормональний баланс та боротися зі стресом.
● Купірування терапії або лікування присосками - Використовується для лікування болю, поліпшення імунітету та сприяння травленню.
● Лікування травами - Використовується для контролю запалення, боротьби із вільними радикалами та стимулювання функції печінки.
● Поради щодо харчування - Корисний для запобігання дефіциту, стимулювання енергії та поліпшення детоксикації.
● Фізичні вправи - Включає Ци Гун або Тай-Чи для гнучкості, сили та концентрації.
● Масаж - Це передбачає маніпуляції з м’якими тканинами для поліпшення кровотоку.
● Припікання - Це передбачає спалення рослини біля шкіри.
● Медитація тощо.
Принципи китайської медицини
Традиційна китайська медицина базується на переконанні, що Ци (що приблизно означає «життєва енергія») має важливе значення для загального стану здоров’я. Кажуть, що Ци циркулює по всьому тілу вздовж меридіанів, а Ци необхідний для підтримки рівноваги всіх систем. меридіани використовуються в багатьох практиках китайської медицини, включаючи акупунктуру та точковий масаж, які спрямовані на лікування певних точок тіла, які можуть бути розташовані де завгодно з голови до ніг.
Ці меридіани пов’язані з певними системами органів, і тому зосередження уваги на певних меридіанах може допомогти зменшити специфічні симптоми.
Ще однією концепцією, яка є життєво важливою для традиційної китайської медицини, є інь і ян, визначаються як протилежні, але взаємодоповнюючі енергії. Напевно, всі ми знаємо символ інь-ян (коло, яке є напівбілим і наполовину чорним з меншими колами всередині), який використовується для представлення концепції всіх протилежних сил землі, включаючи гарячу та холодну енергію, зиму та літо. Вважається, що інь і ян негативно впливають на здоров’я, коли вони не врівноважені, і одна з них є домінуючою, ніж інша, тому основною метою лікування є відновлення їх рівноправних стосунків.
Інша теорія теорія 5 елементів - вогонь, земля, дерево, метал і вода - що символічно представляє всі явища, включаючи стадії людського життя, і пояснює функціонування організму і те, як воно змінюється під час хвороби.
Переваги традиційної китайської медицини
Деякі найпоширеніші проблеми зі здоров’ям, які лікуються традиційними китайськими методами лікування, включають:
● хронічний біль
● артрит
● втома
● безпліддя
● захворювання печінки
● головний біль
● порушення травлення
● гормональний дисбаланс
● гіпертонія
● передменструальний синдром та симптоми менопаузи
● відновлення при раку та хіміотерапія
Традиційна китайська медицина, включаючи лікування травами, може мати антиоксидантна, протизапальна, антиапоптотична функції. Ці методи лікування можуть зменшити запалення в організмі та зменшити реакцію на стрес.
Двома найпопулярнішими методами лікування китайської медицини для лікування болю є акупунктура та точковий масаж. Голковколювання - це практика, яка може полегшити біль, включаючи хронічний головний біль, біль при артриті, біль у горлі або спині. Багато таких методів лікування також можуть покращити функцію ендокринної системи та нервової системи. Він також може підтримувати та відновлювати здоров’я печінки - прихильники цих методів лікування вважають, що печінка є органом, відповідальним за потік емоцій, а також за потік ци та крові.
Акупунктура та тай-чі також можуть бути дуже корисними управління стресом. Тай-чи - це тип вправ, який вважається практикою розуму і тіла, оскільки він поєднує принципи єдиноборств з контрольованим диханням та зосередженою увагою. Практики масажу, що кореняться у традиційній китайській медицині, датуються тисячами років тому, що використовуються для полегшення болю та покращення потоку енергії Ци.
Наскільки безпечна така форма терапії?
Акупунктура, як правило, вважається безпечною, якщо її проводить досвідчений лікар із використанням стерильних голок. Неправильно проведена терапія може викликати потенційно серйозні побічні ефекти.
Тай-чи і ци-гонг, дві психічні та тілесні практики, що використовуються в китайській терапії, як правило, безпечні. Деякі рослинні продукти можуть бути токсичними або викликати токсичність внаслідок інших факторів, можуть містити важкі метали або можуть взаємодіяти з певними функціями організму або з певними ліками.
Ефективність традиційної китайської медицини
Загалом, недостатньо наукових доказів, щоб конкретно підтвердити ефективність цієї форми терапії, але слід мати на увазі, що деякі дослідження свідчать про їх ефективність.
Не використовуйте традиційні методи китайської медицини, щоб замінити звичайні методи лікування, призначені лікарем. Вони також не повинні відкладати візит до лікаря у разі виникнення медичних проблем.