Транскраніальна магнітна стимуляція для виходу з депресії
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Транскраніальна стимуляція врівноважує електричну активність нейронів.
Метод транскраніальної магнітної стимуляції не є новим; ми знаходимо перші дослідження на цю тему в 1980-х рр. Проте, і незважаючи на переконливі результати щодо багатьох психічних розладів (зокрема, депресії, тривоги та ОКР), ця практика, яка дозволила б мати меншу вагу антидепресантів, залишається відносно конфіденційною у Франції.
Транскраніальна магнітна стимуляція (TCMS) - це неінвазивний і безболісний метод, який використовує електромагнітні хвилі для стимуляції кори, за допомогою котушки, яка розміщується на певних ділянках черепа. Наприклад, у випадках депресії буде стимулюватися ліва або права передня лобова кора.
"Це можна порівняти з тим, що відбувається з фізіотерапевтом: ви не змінюєте природу клітини, але залежно від того, як часто ви застосовуєте її, активуєте або ставите в спокій. Це проста зміна того, як це працює ", - пояснює доктор Меньє, психіатр, який практикував це протягом багатьох років у своїх центрах депресії.
Сучасна похідна електросудомної терапії, TCMS, звичайно, є набагато щаднішим методом. "Деякі протоколи більш-менш приємні", вказує Міріам Кордель, психолог, що практикує TCMS в центрі SOS Anor, Париж. "Залежно від чутливості кожної людини, її порогу переносимості болю, ми можемо вважати сеанс неприємним, але дуже рідко це може бути болісно", - додає вона.
Стимулюють електричні імпульси мозку
На поєднання електричної хвилі та магнітної хвилі, що коливаються з однаковою частотою, здатні електромагнітні хвилі резонують з природними електричними імпульсами нашого мозку. Дійсно, мозок є величезним генератором електричних імпульсів, який служить поясом передачі інформації між 80-100 мільярдами нейронів нашого мозку.
Однак у випадках депресії певні нейрони, що відповідають за моральну рівновагу, надмірно або недостатньо активні. TCMS стимулює їх, що здається природним чином реактивувати вироблення нейромедіаторів (серотонін, дофамін, ацетилхолін, ГАМК), тим самим відновлюючи нормальну активність у районах, які постраждали від депресії.
Використання TCMS призводить до "деполяризації електричної активності мозку, яка змінює спосіб його роботи, активуючи або гальмуючи область мозку. У разі надмірної активності чи недостатньої активності в певній зоні, що визначається функціональними МРТ, ми обираємо стимулювати або інгібувати її. У випадках депресії часто недостатньо активується ліва ділянка кори головного мозку », - додає доктор Меньє.
Що й казати, депресія - це не просто «низький моральний дух». Як зазначає Міріам Кордель, a депресивний епізод може характеризуватися одним або кількома симптомами, що є фізичними та психологічними наслідками смутку та зростання заздрості: відсутність апетиту, втрата або збільшення ваги, порушення сну, труднощі з концентрацією та запам’ятовуванням, відсутність лібідо, темні думки чи суїцидальні думки, психомоторне уповільнення ... Тіло і думка більше не функціонує у звичному темпі. Ми говоримо про глибоку депресію, коли симптоми виснажують, наприклад, коли людина вже не може стояти або навіть говорити.
Пацієнти, постраждалі від транскраніальна магнітна стимуляція
В основному відомий і застосовуваний для лікування депресивних станів, ТКМС залучає все більше пацієнтів і лікарів. зростають свідчення про інші розлади, такі як тривога, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) і навіть буліміe.
TCMS - це терапія, яку можна призначити як лікування першої лінії, каже доктор Меньє, як це має місце у США. Але французька система охорони здоров’я працює трохи рефлекторно з наркотиками. Тому TCMS часто пропонують, коли молекули антидепресантів не працюють (однаково від 20 до 30% випадків) або пацієнтам, які не переносять побічних ефектів наркотиків (наприклад, літні люди). Доктор Меньє зазначає, що не бачить жодної вагомої причини, щоб не призначити це лікування першої лінії, за винятком випадків надмірної прихильності пацієнта до думки, що вилікувати його може лише лікарський засіб.
Побічних ефектів майже немає у порівнянні з ефектами антидепресантів: деякі легкі головні болі та втома відразу після сеансу, іноді до двох тижнів після. "Втома відразу після сеансу можна пояснити розслабленням у пацієнтів, які надзвичайно напружені. Ми також помітили поліпшення сну », - зазначає доктор Меньє. У довгостроковій перспективі побічних ефектів не спостерігалося.
Протипоказання існують, але їх мало: епілепсія, вагітність, наявність металевих матеріалів, таких як кардіостимулятори або імплантати в черепі (особливо слуху). TCMS також не підходить для дітей. З іншого боку, на відміну від того, що можна подумати, встановлення пломб та імплантації зубів не є проблемою.
Обов’язково не вживати психотропні речовини протягом цього періоду: людина, яка вживає алкоголь, приймає кокаїн або конопель, не зможе стежити за лікуванням, оскільки препарати значно зменшують ефекти стимуляції, змінюючи роботу мозку.
Тривалість лікування ... та його наслідки
Діагноз є фундаментальним, оскільки тяжкість розладу визначає темп лікування. Отже, це лікування, яке повинно бути адаптована до кожного пацієнта, без типової тривалості. У випадках глибокої депресії нерідкі випадки, коли починають із десяти сеансів, один сеанс на день, при необхідності поновлюються. Коли симптоми, від яких страждала людина, зменшуються, для запобігання рецидивам необхідна психологічна підтримка.
У разі виникнення біполярності, яка вважається хронічним розладом, вказується Міріам Кордель - пацієнти, які добре знають один одного і звикли до повернення біполярності, коли відчувають рецидив, раз на рік або кожні шість місяців. Вилікування дозволяє не впасти знову в депресивну фазу.
Перевірена та відшкодована практика ... але не у Франції
TCMS був затверджений Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів з 2008 року на основі шести метааналізів. Тому він відшкодовується в США, а також у Великобританії, Німеччині та Італії. На сьогодні у Франції немає наукових досліджень з цього питання, і ця практика не відшкодовується. Тому він менш доступний, і його вартість залежить від центрів.
Міріам Кордель підтверджує ціну 60 євро за сеанс у центрі, де вона працює. У французькому лікарняному середовищі деякі практики беруть плату за один день госпіталізації за п’ять сеансів, щоб пацієнт отримав компенсацію.
Роль харчування, здорового способу життя та терапевтичної підтримки
Так само, як не можна стверджувати, що можна вилікувати депресію, приймаючи антидепресанти не ставлячи під сумнів її причини та намагаючись діяти на них, ми не можемо бути задоволені сесіями TCMS. Спроба подумати про свій життєвий вибір і про те, як вони впливають на наше повсякденне життя, безсумнівно, важлива. Крім того, функціонування нейромедіаторів та їх хороший баланс обумовлені якість їжі, яку ми їмо.
Наприклад, дофамін (нейромедіатор, що шукає задоволення, активність якого сповільнюється в меланхолічних станах) синтезується з білків. Серотонін (зменшення вироблення якого характеризує депресію) виробляється триптофаном, іншою амінокислотою. Слід також враховувати прийом вітамінів групи В та незамінних жирних кислот.
Дієта, багата фруктами та овочами, клітковиною, нежирним м’ясом та рослинним або риб’ячим жиром, рекомендується при депресії. Так само зв'язок між станом кишкового бар'єру, баланс мікробіоти, ситуація хронічного запалення, що пошкоджує мозок, та психічні розлади все частіше виділяється в дослідженнях.
"Навіть якщо гігієна життя відіграє певну роль, ми не повинні забувати, що це можуть бути спадковими факторами депресії “, Нюанси, доктор Меньє. І уточнити: «Ми підтримуємо наших пацієнтів такими елементами, як мікроелементи літій, геліотерапія [легке лікування, примітка] взимку, а також терапія; знаючи, що у випадку глибокої депресії курс світлотерапії допоможе вам, не виходячи з неприємностей. Кожен пацієнт має різні потреби, і саме діагноз дає можливість реалізувати відповідний протокол, подібно до високої моди. "
Використання TCMS для лікування інших патологій ?
Сфера застосування потенційних програм TCMS варіюється від від цереброваскулярних інцидентів (інсультів) до рухових розладів Паркінсона, включаючи фіброміалгію, хронічний біль або певну дислексію.
Створений в 2008 році в Парижі доктором Меньє та психотерапевтом Борисом Гімпелем, Центр депресії повідомляє про отримання результатів на обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), тривожні розлади, стрес та посттравматична депресія, але також наркоманії всіх видів, харчова поведінка та розлади аутистичного спектра, слухові галюцинації та шум у вухах.
TCMS, панацея? "Голову зцілює вже не тіло, а голова, яка зцілює тіло. Завдяки функціональним МРТ ми можемо візуалізувати, яка область мозку уражена в кожній патології. Ми знаходимося на початку відкриттів та досліджень TCMS, але додатків здається численними ", підтверджує доктор Меньє.
У Франції існує близько 500 машин, які в основному встановлюються в університетських лікарнях та приватних центрах. На сьогодні транскраніальна магнітна стимуляція є найбільшим науковим бюджетом в Європі на дослідження. Дослідження мозку лише в зародковому стані, говорить доктор Меньє, який робить висновок: "Є дві зірки, яких ми не знаємо: мозок і Марс! "
Список літератури
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я