Рецепт з низьким вмістом вуглеводів - приготуйте свій фруктовий салат з сиру вже сьогодні

Захистіть свій БЕЗКОШТОВНО 2-тижнева електронна книга про дієту

Дізнайтеся, як швидко схуднути.

Ви успішно підписалися!

Інгредієнти:

• 1 банан
• 1 яблуко
• 1 ківі
• 1 жменя вишні
• 1 миска чорниці
• Лимонний сік 1 сплеск
• Підсолоджувач або цукор при необхідності також 3 фініки
• сир

підготовка

1. Змішайте сир з солодкістю. Якщо ви хочете, щоб фініки були природним джерелом солодощі, наріжте їх невеликими шматочками і замочіть у невеликій кількості апельсинового соку на ніч. Додайте лимонний сік до сиру. Якщо вам подобається, ви можете додати в суміш трохи аромату ванілі.
2. Очистіть банан, яблуко та ківі від шкірки та наріжте шматочками розміром з укус. Полийте фрукти лимонним соком. Це запобігає зарум’яненню шматочків фруктів, що спричинене окисленням.
3. Потім вишню ретельно вимити і видалити кісточки. Все добре перемішайте і дайте йому настоятися в холодильнику кілька годин.
4. Десерт можна, звичайно, також приготувати з будь-якими іншими фруктами на замовлення. Порада: Оскільки консистенція фруктів також є частиною смакових відчуттів, слід подбати про те, щоб порізати фрукти дуже дрібно та видалити кісточки або тверді шматочки.

Безкоштовна електронна книга з рецептами з низьким вмістом вуглеводів

Отримайте мою безкоштовну електронну книгу з 73 смачними рецептами з низьким вмістом вуглеводів для схуднення.

---