Трави моркви для здоров’я та краси використовуємо Сервіс Ми в Баварії BR телебачення
пошук
Погода в Баварії
| -1 ° | -3 ° | 0 ° | -1 ° | 2 ° |
| -2 ° | -3 ° | 0 ° | -2 ° | 5 ° |
У багатьох місцях хмарно, максимум від -2 до +2 градусів
дорожнього руху
зміст
"Їжте моркву, це корисно для очей!" Більшість з нас вже чули цю пораду. Морква насправді може бути використана по-різному для нашого здоров'я. Експерт по травах Даніела Ваттенбах демонструє свої улюблені рецепти з місцевими сильними овочами, включаючи рецепт для красивої, м’якої шкіри.
Статус: 17.03.2020 | архів
Цілющу силу моркви можна багато в чому використовувати для нашого здоров’я.
Морква містить більше бета-каротину, ніж будь-який інший овоч. Організм перетворює це у вітамін А. Сітківка ока потребує цього вітаміну, щоб бачити світло і темряву. Морква не змушує нас бачити краще, але вона працює проти втрати зору.
Крім того, морква має властивості очищати кров, антиоксидант та метаболізм, а також позитивно впливати на рівень цукру та холестерину в крові.
Суп Мороше від проносу
Ефект:
Суп був названий на честь професора Ернста Моро, який практикував педіатром у Мюнхені та Гейдельберзі на початку 20 століття. Він виявив, що його морквяний суп може різко знизити рівень смертності та ускладнень у дітей від діареї.
Тривале кипіння моркви створює найменші молекули цукру. Вони утворюють захисну плівку на флорі кишечника, завдяки чому бактерії прикріплюються до молекул цукру замість кишкової стінки і виводяться з організму.
З тих пір цей морквяний суп давали ложку за ложкою при проносі у багатьох домашніх господарствах, а також у клініках. Лише через кілька десятиліть на ринку з’явилися антибіотики, і про суп забули.
Інгредієнти:
- 500 г очищеної та подрібненої моркви
- 1 літр води
- 3 г солі
Підготовка:
- Накрийте кришкою і варіть моркву у воді принаймні годину до м’якості
- потім знову залийте до одного літра
- пюре
- Посолити
Застосування:
Почніть приймати суп на початку діарейної хвороби. Для цього приймайте суп Мороше кілька разів на день у невеликих кількостях натщесерце, наприклад, дорослим від 2 до 4 столових ложок щогодини, дітям від 1 до 2 столових ложок.
Важливо: Якщо діарея триває довше трьох днів, слід проконсультуватися з лікарем.
Морквяна цілюща глиняна маска для обличчя
Ефект:
Маска для обличчя підходить для всіх типів шкіри. Біла глина очищає шкіру, а додавання моркви живить і регенерує. Маска знежирює, очищає, освітлює та живить шкіру, робить її м'якою та забезпечує тонкий колір обличчя.
Інгредієнти:
- 1 ст. Ложка білої глини
- 1 ст. Ложка морквяного соку
Підготовка:
Змішуйте глину з морквяним соком, поки не утвориться м’яка паста.
Застосування:
- раз на тиждень наносити маску на очищену і висушену шкіру обличчя пензлем; уникайте області очей
- Попрацюйте від 10 до 20 хвилин, але не дозволяйте повністю висохнути
- змити теплою водою
Морквяний холодний сироп
Ефект:
Сироп допомагає при застуді, грипоподібних інфекціях, бронхіті та ангіні. Він має протизапальну, відхаркувальну, дезінфікуючу, антибіотичну та протисудомну дію.
Інгредієнти:
- 150 мл свіжовичавленого морквяного соку
- 1 біла цибулина
- 1 органічний лимон
- 1 ст. Л. Насіння анісу (альтернативно 3-4 зірки анісу)
- 250 г бурякового цукру
Підготовка:
- Цибулю наріжте невеликими шматочками і покладіть в каструлю з морквяним соком
- Наріжте лимон шкіркою і додайте
- Засуньте аніс в ступку і додайте
- В самому кінці додайте буряковий цукор
- Нагрівайте все близько 15 хвилин на низькому рівні
- Готовий морквяний холодний сироп розлийте у стерильні пляшки
Застосування:
Приймайте по столовій ложці сиропу 3-4 рази на день.
Міцність: в холодильнику максимум 4-5 днів
Висновок
Морква надзвичайно корисна для здоров’я. Тому грижте моркву якомога частіше. А також найкраще випивати 250 мл свіжовичавленого морквяного соку один раз на день.
Але пам’ятайте: вітамін А - як і всі жиророзчинні вітаміни (Е/Д/К/А) - потребує трохи жиру або олії, щоб його можна було розчинити і ми могли його засвоїти.