Трав’яний чай майорану для схуднення Marmite A Malices
Вибраний союзник на нашій кухні, користь цього ароматного трав’яного чаю на нашому тілі безліч. Відкрийте для себе достоїнства цієї рослини, також відомої як материнка.
Походження майорану
Ароматична трава, двоюрідний брат шавлії, чебрецю та м’яти (родина губ), майоран є вихідцем з Єгипту та Аравійського півострова. Також відомий як орегано, це ароматизатор, який часто зустрічається в піці та в традиційній середземноморській кухні. М'який і сухий клімат, яким користується цей регіон, ідеально підходить для вирощування майорану. Він може поглинати сонце, розвиваючи характерний аромат та лікувальні властивості. Це інгредієнт на вибір, який поєднує смак і терапевтичну силу.
Чи може майоран допомогти вам схуднути ?
Як доповнення до дієти, настій майорану сприяє зниженню ваги завдяки діуретичному та заспокійливому ефекту. Але процес також значною мірою залежатиме від дієти та фізичної активності. Щодо своєї дії на травну систему, настій майорану має властивість стимулювати апетит і зменшувати розлади травлення. Настій майорану також має значну харчову користь. Основними компонентами майорану є кальцій, залізо, марганець, а також вітаміни А і С. Ця рослина, прийнята у вигляді настою в кінці їжі, допоможе нам легше перетравлювати їжу.
Інші переваги майорану
Головна його чеснота - полегшити травлення. Дійсно, споживання майорану, свіжого або у вигляді настою, прискорює травлення, оскільки стимулює вироблення ферментів та слини. Крім того, материнка знімає здуття живота і болі в животі, які можуть виникати після їжі. Це також полегшує діарею та запор і профілактично діє проти захворювань кишечника. Ця ароматична трава, також рекомендована вагітним жінкам, також має протизапальні властивості. Вживаючи у вигляді трав’яного чаю, майоран допомагає зняти головний біль або боротися з астмою. Завдяки заспокійливому ефекту, він знімає м’язовий біль при місцевому застосуванні.
Як приготувати настій майорану ?
Якщо ви не знаєте, як приготувати настій майорану, дотримуйтесь наступних вказівок: покладіть 10 г квіток і листя майорану, по можливості органічних, у велику чашку. Нагрійте близько 200 мл води, поки вона не закипить, а потім залийте її майораном. Щоб отримати всі активні речовини, дайте їй настоятися близько десяти хвилин, після чого відфільтруйте. Ви можете випивати одну його чашку 3 рази на день. Прийом на ніч перед сном допоможе вам боротися з безсонням. Крім того, це дезінтоксикаційна рослина, яка очищає організм, одночасно виводячи жир за допомогою сечі.
Ця рослина має багато переваг: сприяє схудненню, заспокоює настрій, зменшує стрес і, крім того, підвищує лібідо. То чому ж ходити без ?
Інші рецепти можуть вас зацікавити:
- Фуа-гра, спеціальність південного заходу
- Назвіть 5 продуктів.
- Екологічні засоби для прибирання кухні
- Ультра освіжаючий полуничний банановий літній смузі +…
- Суп Terre & Merre: Мідія, цибуля та ануй
- Кабачки з пармезаном
Про
Пристрасний блог, Marmite A Malices пропонує вам унікальні та оригінальні рецепти, щоб порадувати смак і гостей! Не соромтеся брати участь, подаючи власні рецепти та творіння! Побалуйте себе Інших рецептів не знайдено.