Трав’яний чай - найкращі трав’яні суміші
Будь то травний чай, холодний чай або вечірній чай: наші трав'яні чайні суміші завжди підходять
Хто не любить заходити на стілець із запареною гарячою і спокусливо запашною чашкою трав’яного чаю і просто вимикатись? Як би було чудово, якби цей чай також додавали до речі цілющі сили розгорнувся б? Завдяки правильним травам та правильному приготуванню ви зможете позитивно вплинути на своє здоров’я та самопочуття завдяки регулярним традиціям чаювання! В
Лікарські трави як найдавніші ліки
Застосування лікарських трав бере свій початок з нашого початку в історії Homo sapiens. Усі знання, які ми зібрали за цей довгий проміжок часу і передали нащадкам, ми можемо використати і сьогодні. Добре поєднані трави можуть полегшити багато дрібних скарг, або вони можуть просто мати розслаблюючий та корисний ефект. В
комбінація певні трави можуть загинути Спосіб дії це все ще примножувати. Крім того, рослинні суміші можуть покращити насолоду від чаю візуально та з точки зору смаку.
Трав'яна суміш мистецтва
Правильне поєднання
В Складання Є кілька речей, на які слід стежити за різними травами, щоб вони могли розвинути свій повний ефект та смак. Тож їх є декілька Основні правила в мистецтві рослинної суміші:
- тільки трави з однаковим Намалюйте час використовувати разом
- ефект кожної трави повинен бути пов’язаний між собою гармонізувати
- не більше шість різних трав використання на одну чайну суміш
Правильне застосування
Навіть з застосування Що стосується трав'яних чаїв, необхідно дотримуватися кількох речей, щоб ефект зберігався і не виникало побічних ефектів:
- варіація Зробіть так: трав’яну суміш не слід вживати цілим шматком занадто довго. Перемикач звідси різні трави кожні 2-3 тижні. В
- Для досягнення ефективного ефекту слід використовувати приблизно 3 чашки на день бути п'яним. В
Кольорові та смакові акценти
Око їсть і п’є, щоб ви могли приправити трав’яний чай різнокольоровими кольоровими бризками. Ці трави та квіти також, як правило, самі по собі діють і є не тільки для прикраси. Квіти в основному можна додавати відповідно до вашого настрою. В
- Пелюстки троянд
- лаванда
- Чорнобривці
- Квіти ромашки
- Квіти мальви
- Волошка
- Кукурудзяний мак
- Квіти гібіскуса
Вирощуйте власні лікарські трави
Експериментуйте з різними травами на своєму Підвіконня або в сад і ходити регулярно Збір трав на природі для вашого трав'яного чаю. Трави, які ви вирощували та збирали самостійно, гарантовано не містять добрив та пестицидів. І, до речі, мати власний маленький сад - це також дуже весело і навчає вас терпіння, очікування і Вдячність. В
Рецепт: Трав'яний чай - найкращі суміші
інгредієнти
- для травного чаю
- 1 столова ложка листя м’яти
- 1 ст ложка насіння кропу
- 1 столова ложка насіння анісу
- 1 ст ложка насіння кмину
- 0,5 ст. Ложки квіток ромашки
- для холодного чаю
- 1 ст ложка чебрецю
- 1 ст ложка липового цвіту
- 1 ст. Ложка квітки бузини
- 1 ст. Ложка яєчка дівчинки
- 0,5 ст. Ложки чорнобривців
- для жіночого чаю
- 1 ст ложка насіння кропу
- 1 ст ложка деревію
- 1 ст. Ложка дамської мантії
- 1 ст ложка листя меліси
- 0,5 ст. Ложки квіток лаванди
- на вечірній чай
- 1 ст ложка кореня валеріани
- 1 ст. Ложка хмелю
- 1 ст ложка листя меліси
- 0,5 ст. Ложки квіток лаванди
- для гарного самопочуття
- 1 ст. Ложка пелюсток троянди
- 1 ст. Ложка квіток лаванди
- 1 ст. Ложка квіток гібіскуса
підготовка
Травний чай
Травний чай діє проти метеоризму, шлункових і кишкових спазмів, регулює дефекацію та зміцнює слизову кишечника.
- Добре змішайте трави.
- Заваріть 1 столову ложку суміші трав на склянку і дайте їй настоятися протягом 15 хвилин.
- Потім процідіть і насолоджуйтесь ковтками.
Холодний чай
Холодний чай допомагає при багатьох симптомах застуди, таких як кашель, нежить, головний біль, втома та лихоманка. Це сприяє потовиділенню, тому сплануйте тривалий сон після насолоди. В
- Добре змішайте трави.
- Заваріть 1 столову ложку суміші трав на склянку і дайте їй настоятися протягом 12 хвилин.
- Потім процідіть і пийте ковтками.
Жіночий чай має спазмолітичну дію та регулює гормональний баланс. Таким чином, його можна використовувати для поширених скарг жінок, таких як ПМС, менструальний біль та симптоми менопаузи. В
- Добре змішайте трави.
- Заваріть 1 столову ложку суміші трав на склянку і дайте їй настоятися протягом 12 хвилин.
- Потім процідіть і насолоджуйтесь ковтками.
Вечірній чай підтримує спокійний сон, а також може використовуватися протягом дня для заспокоєння та розслаблення. В
- Добре змішайте трави.
- Заваріть 1 столову ложку суміші трав на склянку і дайте їй настоятися протягом 10 хвилин.
- Потім процідіть і насолоджуйтесь ковтками.
Чай для доброго самопочуття
Ця чайна суміш загалом позитивно впливає на ваше самопочуття та настрій. Він пахне і смакує, а також ідеально підходить як освіжаючий холодний чай при охолодженні на льоду. В
- Добре змішайте трави.
- Заваріть 1 столову ложку суміші трав на склянку і дайте їй настоятися протягом 10 хвилин.
- Потім процідіть і насолоджуйтесь ковтками.
Наша порада
Звичайно, всі трави також можна використовувати в свіжому вигляді, і їх не потрібно сушити перед використанням!
А коли ви знайшли чайну суміш, яка вам особливо подобається, ви також можете змішати більшу кількість, не змінюючи співвідношення змішування. Зберігати чай найкраще в чайному кедді або паперовому пакетику, сухому та захищеному від світла.
Трав'яний чай: корисний, смачний і цілющий
За допомогою трав’яних чайних сумішей ми можемо насолоджуватися концентрованою цілющою силою рослин. Ми особливо любимо експериментувати з квітами, тому що вони дають чайні суміші, що щось певне!
Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.