Тренажер для домашнього форуму
Обговорити тренажери для дому? в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, чи є у вас вдома який-небудь тренажер (наприклад, домашній тренажер, кроссер, бігова доріжка, степпер)? Якщо так, чи регулярно ви користуєтесь пристроями і чи задоволені ви ними? Який діапазон цін
Тренажер для дому?
чи є у вас тренувальне обладнання вдома (наприклад, домашній тренер, кроссер, бігова доріжка, степпер)?
Якщо так, чи регулярно ви користуєтесь пристроями і чи задоволені ви ними? Який діапазон цін мають пристрої?
Передумова мого запитання полягає в тому, що я також розглядаю можливість придбати тренувальний пристрій для дому. Однак це не повинно бути ооочень супер дорого, оскільки я все одно відвідую тренажерний зал і просто хочу трохи регулярно тренуватися на боці.
Зараз сьогодні я купив степпер у Plus, який був справді дешевим по відношенню до спортивного магазину. Однак вони вже вказували мені у спортивному магазині, що степери насправді не можна використовувати для більш тривалих тренувань (більше 10 хвилин), оскільки вони нагріваються, починають скрипіти і, можливо, виділяють масло.
Тепер я купив степпер за розумну ціну. проте люди мають рацію. річ досить швидко нагрівається, а потім скрипить. Сподіваюся, це триватиме хоча б якийсь час.
Ви теж мали такий досвід? Чи можу я ще довго наступати на річ, не зламавшись?
І які ще пристрої ви б порекомендували або з чим мали хороший досвід?
Тренувальний пристрій
Привіт Біргіт, у мене вдома є пішохідний перехідник. Ви, мабуть, знаєте цю річ із спортзалу. Я думаю, що це краще, ніж степпер, тому що все тіло просто в русі. Однак пристрій також займає трохи місця. Я тренуюсь на цій частині через день, але приємніше, коли ви гуляєте з кимось на природі. Ви не помічаєте, як швидко ви бігаєте, бо розмовляєте. Але якщо поруч зі мною нікого немає, пристрій є чудовою альтернативою. У мене досі є відео для тренувань, яке я час від часу роблю. Нудно стає приблизно через 10 разів, тому що ви вже знаєте всі вправи. Колись у мене був такий дешевий степпер, через 4 місяці він був настільки зношений, що знаходив місце лише на металобрухті або в смітті. Можливо, ваш прослужить довше. Веселіться і наполегливо. Клавдія
Клавдія має рацію, Crosswalker - справді хороший, але я сам віддаю перевагу класичним пристроям. Велосипед і степпер.
Слід сказати, що степпер працює лише в тому випадку, якщо він має певні розміри, дрібні речі, які можна покласти на підлогу до 100 Ђ, не приносять великої втрати ваги. Kettler Power Stepper - це підказка.
Моє тренування проводиться 2 рази на день по 45 хвилин на велосипеді та степпері, тобто 90 хвилин на день, дотепер за 2,5 місяці я схуд на 13 кг.
Ви втратили вагу Клавдії лише тренуючись на крос-тренажері?
Я хочу купити одну, і щодня близько 1000 кал. опік (що вказує пристрій) Як ви думаєте, що щось приносить?
ей ти
У мене є тренувальний велосипед. Це дуже весело, бо я можу дивитись телевізор збоку * g *.
Я більше ні за що на світі не віддам роль. У мене теж один раз був степпер, була та сама проблема, вона дуже швидко закінчилася і почала скрипіти.
Ну, у мене теж є крос-тренер. Однак такий дешевий (130 Ђ), без пульсометра. І річ починає скрипіти через деякий час. Ну, в будь-якому випадку, це виконує своє призначення. На даний момент я тренуюсь по 30 хвилин щовечора, але намагаюся продовжити це до 45 хвилин із суботи. Я також роблю ситуації.
AW: Тренажер для дому?
я вже давно працюю з ходовим ходунком - чудово для людей, які не хочуть помічати, як сильно вони піддаються стресу під час тренувань.
оскільки я переїжджаю, я продам пристрій зараз. На даний момент я розмістив це на ebay.
це дуже легко на суглобах і може бути складене плоским одним рухом.
у поєднанні з 2x студією чудова річ.
AW: Тренажер для дому?
Отже, на 1000 калорій вам доведеться витрачати приблизно 1,5 години на день на крос-тренажері з великою інтенсивністю. Це також має бути важким для вас з іншими видами спорту, оскільки еліптичний крос-тренажер є одним з найефективніших пристосувань
У мене теж є один, точніше Reebok RE3000. Це той, хто теж стоїть у студіях Reebok. На жаль недешево. 500 євро або 420 євро для мене в акції на той момент. Іноді ви можете отримати угоду на Ebay, якщо знайдете поруч пропозицію (самостійний збір). Тоді пропонують не так багато. Я вже 2 роки повністю задоволений своїм пристроєм. Спочатку я використовував його 2-3 рази на тиждень, зараз близько 45 хвилин на день. Ніщо не скрипить, бо все одно тихо, бо працює з магнітними резисторами. Для дисплея потрібні 2 великі батареї, як у ліхтариків. Але мені ніколи не доводилося їх міняти, тому це дуже економічно, інакше, я вважаю чудовим, що мій пристрій має вбудований монітор серцевого ритму та різні навчальні програми. Тому вам не завжди потрібно тренуватися на певному рівні, але ви також можете проходити гарні гірські етапи або вгору-вниз. А я можу дивитись телевізор або DVD або слухати музику. Насправді можу лише рекомендувати!