Тренажерний зал Futura від Олександра Флореску - із захоплення здоровим та збалансованим способом життя
Написала Озана Мазілу
Опубліковано: 12-08-2018
Олександр Флореску - один із найцінніших персональних тренерів, особливо серед знаменитостей, якому вдається виділитися завдяки інтенсивним тренувальним програмам, заснованим на вправах, що використовують вагу тіла, в поєднанні з персоналізованими програмами харчування. З раннього дитинства Олександр виявив свою пристрасть до спорту, практикуючи тенісний спорт протягом 12 років, і з часом йому вдалося перетворити цю пристрасть на успішну професію та бізнес, на даний момент володіючи мережею з трьох клубів. фітнес в Бухаресті.
Тренінги Олександра Флореску - це поєднання різних типів персональних вправ для кожної людини. Вони вимагають тренувань, сповнених енергії, але, водночас, веселих. Якщо ви хочете швидко та ефективно змінити свій спосіб життя, тон та зовнішній вигляд, відповідь на це - особисті тренування, один на один. За допомогою персонального тренера ви максимізуєте час, проведений у тренажерному залі, і отримаєте користь від індивідуальних тренувань, програм харчування, постійного контролю та адаптації всієї програми до оптимальної інтенсивності, щоб отримати бажані результати. І останнє, але не менш важливе: тренер відіграє надзвичайно важливу роль у підтримці вашої мотивації та впевненості, що ви досягнете успіху.
ТРЕНУВАННЯ ТІЛА Вбивці це програма, розроблена Олександром Флореску, яка базується на поєднанні різних типів тренувань, таких як функціональні, ІМТ, кардіо, табата, кросфіт, плиометрія та вправи, щоб мотивувати та прагнути ще більше, тренуючи всі групи м’язів та отримуючи результати видно за найкоротший час. У той же час Олександр значною мірою покладається на необхідність індивідуальних тренувань у поєднанні з програмами харчування та оздоровлення, розробленими ним самим, щоб збалансувати спосіб життя та адаптувати всю програму до обміну речовин кожної людини.
Особистий тренер рекомендується для наукового підходу, який він застосовує до навчання, для презентації техніки виконання вправ з приладами або без, а також для мотивації клієнтів до досягнення запропонованих цілей. Він завжди оцінить ваше здоров’я, спосіб життя та поставить перед вами ваші цілі, а потім розробить вашу індивідуальну програму тренувань та харчування, яка задовольнить і навіть перевершить ваші потреби.