Тренажерний зал і лікування BIOCYTE для тіла, яке мені подобається!
Привіт це Джефф! Я повернувся до спорту, вдома з дієтологом та фізичним тренером, на початку 2014 року. Мета втратити зароджується живіт, ці ручки любові ... з огляду на пляж Гваделупа, який чекав мене на початку квітня. 2 місяці, щоб все змінити: Тут ви знаєте все про моє життя 😉
Будучи чоловіком, схуднення може бути простішим, ніж для жінки, але з різними негативними наслідками: в’ялість шкіри, м’язи, що тануть так само швидко, як жир, втрата життєвих сил. Звідси ідея займатися 1 годиною спорту 5 разів на тиждень вдома, поєднуючись із перебалансуванням їжі (відсутність позбавлення або дієта лише з 1 їжею, що в підсумку виявляється небезпечним).
Я отримав допомогу від того, що відомо моїм друзям та колегам: харчові добавки та чисті білки.
Важко вибирати між CLA, рослинами, карнітином тощо ... і не хотіти псувати своє здоров'я.
Мій вибір впав на Лікування біоцитами, що здавалося нам повним та доповнюючим
- капсули KETOSLIM з малиновими кетонами (основне нововведення), цитрусовий ауранцій, гриб вакаме та кофеїн
- Напій TRI CARNITINE з малиновими кетонами та 3 видами L-карнітину, відомих серед плюсів мускусу. Приймати за 45 хвилин до тренування.
- KETO PROTEIN 100% чисті та засвоювані рослинні білки, без глютену та збагачені 6 вітамінами. Приймати відразу після занять спортом та ще одну порцію як закуску.
Як і в будь-якій дієті, і навіть сильніше у разі добавок, пийте рясно, щоб вивести токсини та відходи !
білка є джерелом 20 амінокислот, які будуть формувати м’язи під час вправ, м’язи будуть дедалі помітнішими. Таким чином, споживання амінокислот під час їжі зменшує руйнування м’язової тканини під час дієти та збільшує набір м’язової маси за рахунок збільшення тривалості та сили анаболізму, спричиненого прийомом їжі.
L-карнітин транспортує жир до мітохондрій. Мітохондрії - це частини клітин тіла, які виконують роль електростанцій і роблять енергію доступною для організму (жир стає паливом). Деякі дослідження показали, що прийом перорального L-карнітину зменшує жирові відкладення, збільшує м’язову масу, зменшує стомлюваність, і в сукупності це може допомогти зниженню ваги у деяких людей та допомогти в силових тренуваннях.
малиновий кетон є сполукою, яка надає малині смачний запах, вони містять антиоксиданти, які борються з пошкодженням вільних радикалів. Дослідники показали практичну ефективність препарату у придушенні накопичення жиру у мишей-самців. У другому дослідженні, проведеному на невеликій вибірці мишей, малиновий кетон, як видається, запобігає накопиченню жиру у мишей на кетогенній дієті.
Втрата жиру була швидкою, оскільки за 3 тижні я схудла на 5 кілограмів, щодня заохочувалась бачити, як черевний пояс одночасно стягується і тане.
Хоча у мене немає абс з американською рекламою LOL, але у мене немає тих буїв, які стирчать більше. Що мене задовольняє.
Другий місяць, я переходжу з облицювання на розвиток м’язів і зберігаю біоцити. «Пивний живіт» під ребрами над пупком розплющився.
Вправи набагато простіші, і я отримую задоволення, займаючись своїм видом спорту.
Я впевнений, що поєднання спорт + капсули/напій/білок дало кращі результати, ніж лише дієта.
Я поїхав у відпустку зі своєю червоною майкою, Я провів на сонці 2 тижні, не займаючись спортом і не харчуючись, і граму не повернув !
Я маю намір продовжувати займатися спортом 5 разів на тиждень, ще у Франції.
цього разу мета: розробити абс, відомі імена, які наші американці називали “6 PACK” 😉