Тренажерний зал і товари, ваговий зал у La Talaudière
Презентація занять йогою
Сертифікований викладач йоги та старанний практик протягом 25 років
Джилліан із задоволенням познайомить вас із цією давньою практикою, дуже повною дисципліною, доступною для всіх, як для тонізування та розслаблення тіла, так і для розслаблення та розумового заспокоєння.
Джилліан викладає традиційну хатху, а її класи включають Асани (фізичні пози), медитацію, пранаяму (дихальні техніки), а також остаточну релаксацію ...
Інформація, ціни та бронювання Джилліан АТЕРТОН 06 73 53 80 86
Вчитель: Сильвен
Тренажерний зал і компанія відкривають свої двері у вівторок, 2 червня
ГІДРОАЛКОГОЛЬНИЙ ГЕЛ БУДЕ ДОСТУПНИЙ НА ВХОДІ
ОБОВ’ЯЗКОВИЙ РУЧНИК
ОЧИЩАЙТЕ ПРИЛАДИ ПІСЛЯ ВИКОРИСТАННЯ
ПОВАЖАЙТЕ ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ЗДОРОВ'Я .
Планування групових пробних уроків
| Фітнес | Неллі: 06 99 98 10 01 |
| Зумба | Сара: 06 24 48 40 33 |
| Особистий захист | Філіп: 06 27 67 05 27 |
| Кардіо та ліплення | Селіна: 06 10 43 30 74 |
| ЙОГА | Джилліан: 06 73 53 80 86 |
ЗМІШАНІ СТАРШІ ЛЮДИ
НОВЕ В ЗАЛІ .
НЕЛЛІ Міс Всесвіт Фітнес Випускник штату
Пропозиції щопонеділка з 9:30 до 10:30
Змішаний курс старших тренажерних залів
НІКОЛИ НЕ пізно піклуватися про себе: ПРИЙДІТЬ І Спробуйте без зобов’язань
1-а БЕЗКОШТОВНА СЕСІЯ .
Згідно з останніми дослідженнями, спорт починає знаходити своє місце в повсякденному житті більшості людей. Оскільки фітнес - це одне з улюблених занять, люди похилого віку також цим займаються, перш за все для збереження свого здоров’я, але також для розваги та відпочинку.
ГРУПОВІ УРОКИ з НЕЛЛІ РЕЙ (MISS UNIVERSE FITNESS)
9 УРОКІВ НА ТИЖДЕНЬLIA, НАВЧАЛЬНИЙ КОНТУР, CAF, КНОПКИ ABDOS,
ЗМІШАНИЙ СТАРШИЙ ЗАЛ
По понеділках з 9:30 до 10:30.
Цей курс різноманітний і різноманітний для роботи (у своєму власному темпі) різних частин тіла .
NELLY у вашому розпорядженні і коригує рухи
ГРАН-ПРІ РЕЗУЛЬТАТИ ТРЕНАВЕРНОГО ЗАЛУ ТА КО
Я ХОЧУ ДЯКУВАТИ СПОНСОРАМ ВЕЧІРУ, СПОРТСМЕНАМ, ЩО ПРИХОДЯТЬ ЧИСЛАМИ, ЛОЯЛЬНОЙ ТЕПЛОЇ ГРОМАДСЬКОСТІ, МОЄЙ ВОЛОНТЕРСЬКІЙ КОМАНДІ, ВИНЯТКОВОЮ
Планування занять фітнесом та зумбою
| Фітнес | Неллі: 06 99 98 10 01 |
| Зумба | Сара: 06 24 48 40 33 |
| Особистий захист | Філіп: 06 27 67 05 27 |
| Кардіо та ліплення | Селіна: 06 10 43 30 74 |
| ЙОГА | Джилліан: 06 73 53 80 86 |
Юридичні повідомлення веб-сайту Gym and Co
URL-адреса веб-сайту: http://www.gymandco.fr
Власник сайту: Андре Гіл
Статус власника сайту: менеджер
Поштова адреса власника: 3, rue de la Brayetière 42350 La Talaudière
Телефон: 04 77 53 09 44
Творець сайту: Крістоф Дебрюер
URL-адреса автора сайту: http://www.buzz-web-42.fr
Керівник публікацій: Андре Гіл
Пошта менеджера видання: [email protected]
Поштова адреса господаря: 7, Place de la Gare - BP 70109 - 57201 Sarreguemines Cedex
Цей сайт не оголошено CNIL, оскільки він не збирає особисту інформацію
Заняття фітнесом: відновіться дуже скоро !
Заняття фітнесом включають нарощування м’язів, а також більш динамічні заняття, підвищення тонусу, витривалості, координації та гнучкості.
Заняття фітнесом проводить Неллі (CAF, тренувальні тренування, Abdo-size, STEP, GYM SENIORS).
Сауна
Викладач: Жан-Марі Араес та Ерік Савелон
У сезоні 2014/2015 будуть представлені:
Курс крав мага
- Самооборона, яка є її основою. Він містить різноманітні прийоми, призначені для того, щоб посвячені змогли захиститися від нападу, уникнути травм та перемогти нападника. Ця частина містить паради проти найрізноманітніших збройних і беззбройних атак і в різних основних положеннях: стоячи, сидячи, лежачи ...
- Рукопашний бій, який є більш розвиненою фазою Крав-Маги; він вчить, як швидко та ефективно нейтралізувати супротивника. Він об'єднує елементи, що стосуються самого бою: тактика, фінти, поєднання різних атак, психологічний вимір бою ... і стільки ж вправ для зміцнення свого розуму та розвитку здатності керувати жорстокими протистояннями в стані стресу.
Бодібілдінг: відео
Вчитель: Фаб'єн та Неллі
| Фаб'єн, аспірант (мила співпраця від Марселя РАСКЛА) | Неллі, вчителька |
Заняття бодібілдингом
9:00 до 21:00 з понеділка по п’ятницю.
9 ранку до полудня в суботу.
Коучинг з ВР з одним із двох наших випускників-викладачів.
Наші спортсмени
Fabien GIL, Philippe DURIEUX, Nelly REY, Maelle TAPIA, Jordan PESTRE і Thomas BOSC - всі практики в GYM AND CO