Тренажерний зал у Парижі на вибір з L Express
Ви віддаєте перевагу фізичним вправам у приміщенні чи на відкритому повітрі? Поодинці чи в групі? Відкрийте для себе нашу адресну книгу для спорту в Парижі.
Dimitrios Kambouris/Getty Images
Ви віддаєте перевагу розкішний або недорогий тренажерний зал? Групові уроки чи окремі машини? Огляд місць та майданчиків для занять спортом у Парижі.
Щоб залишатись мотивованим з часом і отримувати задоволення від вправ, вибір місця для вправ є важливим. Серед критеріїв, які слід враховувати, пошук місця біля дому. Також подумайте про свій бюджет, деякі підписки пропонують кредитну систему, що надає доступ до окремих курсів, більш економічну, ніж щомісячна передплата, якщо ви плануєте пропускати курси кілька тижнів у році.
На динамо
У цьому храмі велоспорту в приміщенні ми працюємо як над фізичним, так і над розумовим. Заняття відбуваються при освітленні свічками, перерваними музикою та енергійною промовою тренера. Напружений досвід на спортивному рівні, але також і на духовному рівні. Доступний в чотирьох студіях в Парижі - Оберкампф, Опера, Лафайєтт та Боеті - дух "Динамо" поширюється на 17 округ з 25 жовтня в студії Villiers, що знаходиться на вулиці Левіс, 52.
Ціна: Курс коштує 27 євро, а книга з 10 сеансів - 125 євро.
Клуб йоги «Тигр», притулок миру
Бренд, присвячений практиці йоги та пілатесу, має чотири клуби в Парижі: Le Tigre Chaillot, Le Tigre Rive Gauche, Le Tigre Marais та Le Tigre Neuilly. Кожне з цих місць уявлялося як храми добробуту та мистецтва життя. Учасникам доступні пухнасті дивани, корисна кава, зелені соки, сауна та масажні кабінети. Серед спортивних новин на початок навчального року клуб йоги Tigre у шостому окрузі пропонує сеанси Кундаліні для батьків/дітей у середу вдень. Клуб також пропонує "капсульні" курси в готелях Парижа або провінцій, які можна замовити на офіційному веб-сайті, а також духовні реколекції у Франції та за кордоном.
Ціна: Курс коштує 32 євро, а буклет з 10 курсів - 280 євро. За річну реєстрацію порахуйте 2150 євро.
Bootcamp Баррі, американський HIIT
Концепція вже існує в Сполучених Штатах з 1998 року. У ній є 55 фітнес-залів по всьому світу, в тому числі в Парижі цього літа, що знаходиться на вулиці Ремре. Вправи проводяться в "Червоній кімнаті", кімнаті, освітленій приглушеним червоним світлом, де обсяг музики максимально розсунутий для посилення мотивації учасників. 50-хвилинні заняття чергують прискорення на біговій доріжці та вправи для обтяження. Курс, щоб розсунути свої межі, який орієнтований більше на досвідчених спортсменів.
Ціна: 30 євро за одиницю, 145 євро за упаковку з п’яти занять або 1150 євро за упаковку з 50 уроків.
La Montgolfière, колишня фабрика тканин
Готель La Montgolfière, розташований у районі Канал Сен-Мартен, - це колишня фабрика повітряних кульок. Нетипова історія, яка пояснює архітектуру будівлі, серце якої відкриває отвір висотою 18 метрів. На першому поверсі для абонентів відкритий коворкінг, а також служба громадського харчування зі свіжими соками та рецептами для веганів та хижаків. На другому поверсі зона відпочинку зі їдальнею, саунами, турецькими лазнями, масажними кабінетами та остеопатами дозволяє вам приділити час собі після занять спортом.
Ціна: Від 125 євро на місяць або 1250 євро на рік для дітей до 28 років. Ціна - 155 євро на місяць або 1550 євро на рік для інших абонентів.
Тренажерний зал Reebok, гібридна спортивна концепція
Розташований на бульварі Мадлен, простір, який уявляє бренд Reebok, складається з секції бутіків, що надає доступ до більш ніж 300 посилань на спортивний одяг та 150 пар кросівок, а також другого всесвіту, присвяченого спортивним заняттям.
Кімната займає 1700 м2 і складається з кількох жердин: боксу, кросфіту, їзди на велосипеді та йоги/пілатесу, усі під наглядом близько сорока тренерів. Також пропонуються майстер-класи та курси на відкритому повітрі/в приміщенні.
Ціна: Студія пропонує фіксовану ціну 165 євро на місяць за доступ до чотирьох сфер діяльності.
Бланш, VIP-клуб
Бланш, відкрита в червні 2018 року, оселилася в колишньому приватному особняку художника Поля де Шудена, вписаному в список історичних пам'яток у Пігаль. Шість рівнів площею 3000 квадратних метрів, присвячені спорту, включаючи басейн, вирізаний із граніту, з рестораном, керованим шеф-кухарем Жаном Імбертом, та кінотеатром. Абоненти можуть посидіти на терасі, щоб насолодитися сонцем, або в барі, щоб скуштувати коктейль. Дуже висококласна послуга, яка пояснює високу ціну передплати.
Ціна: 2200 євро на рік.
Чез Сімоне, щоб почувати себе як вдома
Розташований у самому серці паризької вулиці Сен-Дені, Chez Simone, створений Джулі Обер з сайту Mademoiselle Run та Аурелією Дель Соль з блогу Je suis bonne, спроектований як квартира. Тут пропонуються заняття йогою, боксом, танцями та пілатесом, а також місце для відпочинку з диваном, щоб приділити час посидіти та випити кави.
"Чез Сімоне народився з одного і того ж роздуму: парижанам потрібне місце, яке буде схоже на них, надихає їх та відповідає їхнім потребам відновити зв'язок та омолодитись. Саме в цьому дусі ми вітаємо Adidas. Разом ми будемо продовжувати підтримувати та об'єднувати жінок пропонуючи їм поле виразності, яке відповідає їх творчості ", - пояснюють засновники Джулі та Аурелія у прес-релізі.
Ціна: кожен курс - пропонується сто - коштує 24 євро.
Спортивний клуб CMG, найближчий до вас
Маючи 21 номер у столиці, ви неминуче знайдете місце поблизу вас. Деякі клуби працюють навіть у неділю. Діяльність різноманітна, починаючи від силового ліплення і закінчуючи класичним танцем, включаючи аквабегу. У деяких клубах є басейн.
Кожне групове заняття проводить тренер, а для матросів-одиночок доступні багато вагових машин. Ви можете керувати своїм графіком, як хочете, і брати участь у необмежених заходах.
Спортивний клуб CMG пропонує клуб "Pure" у розкішній версії та чотири клуби "Waou", що пропонують широкий вибір дисциплін. Трохи додатково: у кожному з клубів є хамам і сауна, щоб розслабитися після занять.
Спортивний клуб CMG, який є лідером у фітнесі, ініціював метаморфозу своїх клубів, що відповідає вищому позиціонуванню бренду. Наприклад, кімната Гренель тепер обладнана функціональною зоною для тренувань із гирями, мішками з піском, плиобоксами та бойовою мотузкою. а також зона TRX та велостудія.
Ціна: 80 євро на місяць або 880 євро на рік за підписку One. 120 євро на місяць або 1320 євро на рік за передплату Вау. І 150 євро на місяць, або 1650 євро на рік за чисту підписку.
Неонес, найекономніший
У Парижі є 14 тренажерних залів Neoness. Ви можете практикувати групові заняття або тренуватися на вагових тренажерах. Найбільше для клубу характерна його передплата по меню, що дозволяє йому отримувати неперевершені ціни за умови досить гнучких графіків.
Якщо ви виберете варіант "не піковий час" без групових занять, ви будете платити лише десять євро на місяць. І якщо щось непередбачене змусить вас відмовитись від тренажерного залу на кілька місяців, ви можете розірвати підписку безкоштовно, якщо повідомити про це принаймні за три тижні до цього. Деякі клуби також працюють по неділях.
Ціна: За формулою години "пік" "Свобода" - 14 євро на місяць. Для повних годин формули "Догляд" 30 євро на місяць.
Midtown Studio, для внутрішнього завантажувального табору
Повністю присвячені bootcamp - інтенсивному навчальному методу, розробленому американською армією, студії Midtown, розташовані в першому та шістнадцятому округах, пропонують зону "боксерського bootcamp", орієнтовану на повторення таких рухів, як прямі, гачки або нерухомі аперкоти. 25-метрова бігова доріжка, хвилясті канати, шини також будуть доступні для інтервальних тренувань високої інтенсивності під наглядом спортивних тренерів.
Ціна: У кімнаті не передбачена передплата, але пакети від 5 до 50 уроків вартістю від 140 євро до 1000 євро. Порахуйте 30 євро за один курс.
Кола фігури, формула по меню
Існує 17 паризьких клубів Circles de la forme, що пропонують 85 дисциплін, починаючи від фітнесу та закінчуючи єдиноборствами. На додаток до абонементних планів, ви можете обрати додаткові послуги, включаючи оренду шафки за ціною 12 євро на місяць, щоб уникнути необхідності брати спортивну сумку щодня, або тренінги з харчування, які дадуть вам поради за 80 євро на рік.
Членство розділене на три категорії відповідно до різних гаманців та індивідуальних спортивних прагнень. Однак групові уроки доступні не для всіх.
Ціна: Пакет життєвих сил, що забезпечує доступ до 85 дисциплін та групових занять сім днів на тиждень, 49,95 євро на місяць або 599 євро на рік. Формула фітнесу, що дає доступ до силових тренувань - кардіо щодня, 35 євро на місяць або 420 євро на рік. І нарешті, формула доступу до форми, яка забезпечує доступ до зони силових тренувань у робочі дні з відкриття об 11:30 ранку та вдень з 14:00 до 17:00, становить 15 євро на місяць, або 180 євро на рік.
ClassPass, різноманітні та à la carte курси
Платформа дозволяє забронювати уроки спорту - їзда на велосипеді в приміщенні, йога, буткемп, HIIT, водний мотоцикл за тиждень до цього. - у найвідоміших номерах та студіях столиці. ClassPass також відкритий для певних провінційних міст, таких як Ліон або Марсель, а за кордоном - Лондон, Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Якщо ви їдете у відпустку, можна зарахувати бали за межами місця проживання. Пропозиція збагачена оздоровчою категорією. З накопиченими балами тепер можна замовити масаж або сеанс кріотерапії, наприклад.
Ціна: передплата в розмірі 49 євро дає доступ до 7-11 уроків на місяць. Також доступна передплата за 29 євро та одна за 89 євро.
Aqua By, для водних видів спорту
Не забудьте забронювати, якщо хочете взяти участь в одному з курсів, які проводять тренери центру Aqua By. Сеанси проходять у невеликій групі для більшої зручності та тривають 45 хвилин. Клуб, розташований у 3-му окрузі, пропонує лише водні уроки, такі як аквакрос - кругові тренування, що включають кардіотренування та зміцнення м’язів, акваайбінг або навіть аквапалмінг.
Ціна: Один сеанс коштує 35 євро. Порахуйте 799 євро за упаковку з 40 сеансів.
Міський спортивний клуб, доступ до виняткових паризьких студій
Це платформа, що об'єднує велику кількість виняткових спортивних клубів у Парижі та пропонує можливість брати участь у таких курсах, як Fit'Ballet, кардіобокс та доступ до виняткових приміщень, таких як Йога-клуб Tiger або Спортивний клуб Apollo.
Перепустка дозволяє виявити та перевірити оригінальні заходи та, насамперед, варіювати курси, які ви відвідуєте. Бронювання здійснюється в Інтернеті та списується безпосередньо з вашого пропуску. Якщо ви не пройдете курс без попередження, з вас стягуватиметься 15 євро. Неможливо вислизнути в останню хвилину.
Ціна: від 29 до 129 євро на місяць залежно від кількості студій та виду діяльності.
L'Usine, найексклюзивніший
Елітні номери, розташовані в Сен-Лазарі, Опері та Бобур, спортивні клуби L'Usine, працюють щодня, пропонують персоналізовані тренінги, а також групові заняття та доступ до тренувальних тренувань. Сауни та турецькі лазні можна відвідувати після занять спортом, все в акуратній обстановці з приглушеним світлом. Бренд розширює свій календар, пропонуючи групові заняття під назвою "Клуб". Кімната набуває вигляду танцмайданчика, де ви змішуєте кілька танців, не забуваючи при цьому працювати на м’язи всього тіла.
Ціна: 690 євро на квартал або 1550 євро на рік.
Слон Панаме, для занять танцями
Центр мистецтв та танців Elephant Paname пропонує класи танців усіх видів: сучасні, боллівудські, племінні, а також класичні класи, такі як пілатес, йога або бар на підлозі. Ви також можете практикувати TIHHY - дуже інтенсивну йогу хіп-хопу - дисципліну, яку уявляє спортивний тренер Клотільда Шаме. "Ми слідуємо за хіп-хоп ритмом, поєднуючи силу, гнучкість і духовність. Це музика, яка бере вас і допомагає перевершити себе", - пояснює вона.
Ціна: Ціни на курси варіюються залежно від викладача та дисципліни. Для кожного курсу можна придбати прохід на 10 занять, що дозволяє заощадити один або кілька уроків.
Бойовий клуб, боксерський тренажерний зал, натхненний Нью-Йорком
Повністю присвячений бойовим видам спорту, "Бойовий клуб" пропонує дві кімнати в Парижі в 10-му та 17-му округах для занять боксом та крос-тренувань. Декор натхненний нью-йоркськими залами боксу та уроками, які проводять спеціалісти з боксу.
Ціна: Від 120 євро, ціни за запитом.
Noble Art Club, першокласне кільце
Висококласний приватний тренерський клуб з акуратною естетикою, Noble Art Club був створений Жаном-Івом Девісоном, французьким чемпіоном з тайського боксу та кік-боксу та віце-чемпіоном світу з кік-боксу. Три центри пропонують уроки боксу, самозахисту, кросфіту та стретчингу. Для учасників доступна зона благополуччя з остеопатом, дієтологом, натуропатом або софрологом.
Прочитайте наш повний файл
Ціна: Від 145 євро на місяць.