TREND вартість Чи шкідлива така форма дієти, якщо у вас така дивна дієта
Кетони дають вам більше енергії, ніж ви звикли
Кетонові тіла не можуть окислюватися в печінці і тому потрапляють у кров. Мозок, серце та м’язи можуть окислювати кетонові тіла. Тут вже можна визначити першу перевагу. Енергія, яка утворюється при спалюванні кетонового тіла, на 31% перевищує енергію, що виділяється глюкозою. Тіло працює набагато ефективніше і надає більше енергії, ніж може досягти завдяки глюконеогенезу.
Ваше тіло пристосовується до виробництва енергії за допомогою кетонів
Мозок потребує 100-150 грам глюкози на день. Під час метаболізму голоду, або кетозу, кетогени можуть задовольнити понад 60% енергії. Під час дієти я лише годував мозок максимум 25 грамами глюкози замість біохімічно необхідних 50 грамів глюкози, але я не міг помітити ніяких порушень. Тут я хотів би прямо зазначити, що я вчуся поряд з роботою, і в результаті доводиться вчитися часто, і тому я мав би помітні вади.
Кетоз допомагає при епілепсії
Багато досліджень та звітів показують, що кетогенна дієта може значно зменшити кількість епілептичних нападів у хворих пацієнтів. Часто навіть можна обійтися без значної частини прийнятих таблеток. Передумовою цього є, звичайно, те, що пацієнт назавжди змінив свій раціон. Очевидно, зв’язок полягає у зниженій збудливості нейронів мозку. (див. також розділ про ГАМК)
Кетоз допомагає при багатьох нервових захворюваннях
Не вдаючись у подальші подробиці, було встановлено, що кетогенна дієта може призвести до хороших до дуже хороших поліпшень майже всіх неврологічних захворювань або судом. Серед іншого, можна знайти повідомлення про процес загоєння при киваючих судомах, аутизмі, інсультах, хворобі Паркінсона. Порушення сну, шизофренія, СДУГ та багато іншого.
Кетоз допомагає при цукровому діабеті
У випадку цукрового діабету, тілу потрібно давати інсулін зовнішньо, щоб знизити рівень цукру в крові, інакше це може призвести до гіперглікемії. Якщо діабетик зараз харчується кетогенною дієтою, він постачає в організм лише дуже мало вуглеводів. Рівень інсуліну трохи вище нуля - але зараз, природно, і не через хворобу. Оскільки цей тип дієти не забезпечує високого рівня цукру в крові, немає необхідності додавати зовнішній інсулін. Багато звітів показують, що деяким пацієнтам більше не доводилося вводити інсулін, щоб жити здорово.
Кетони мають протистаріючий ефект
На відміну від глюкози, кетони не є антиглікуючими агентами. Через це вони не мають впливу на організм старіння.
Кетони сприяють регресу ракових клітин
Зараз наука виявила, що ракові клітини «харчуються» глюкозою, щоб рости. Якщо організм тепер позбавлений цього важливого інгредієнта, ракові клітини важко будуть розвиватися далі.