Їжте менше - живіть довше

Варіанти теми

Шукати в темі

їжте менше - живіть довше?

Здоров’я відносне. У будь-якому випадку, ви не будете перевантажувати себе звичайними кислотами з перетворенням жиру та подібними в сирій веганській дієті. Ви прочитали принаймні 10 разів, що слід бути обережним щодо недоліків.
Після кількох років спостереження за місцем події я прийшов до висновку, що більшість людей, які прагнуть до сирої веганської дієти, роблять свої винятки. У будь-якому випадку, мені не відомий жоден достовірний чи відповідний приклад, особливо не особисто, де це відбувається без винятків та хитрощів, які новачки не можуть негайно проглянути.
Однак, якщо дивитись в абсолютному вираженні, ви вже можете багато говорити та читати про цю тему. Ось цитата з книги "Зона без віку" Баррі Сірса, доктора філософії. (раніше публікувалося як "Зона проти старіння").

Спочатку автор пише про чотири поради своєї бабусі на сторінці 86 (із 399):

Він пише, що є паралельні рекомендації з його "зони, вільної від ВІКУ". Пізніше (перекладено нижче з Google):

У перекладі це означає (через Google):

Щодо того, що мається на увазі під синтезом ейкозаноїдів: http://de.wikipedia.org/wiki/Eikosanoide

Гормони, жир - особливо те, що має співвідношення омега 3 до омега 6, мають на це прямий вплив. Див. Також: http://www.allesroh.at/journal/krebs/6zu3.pdf

Сама книга не є книгою про сировину, не є також вегетаріанською, а також включає рибу. Навіть бекон і яйце згадуються, наприклад, сніданки, хоча також можна використовувати замінники яєць. Також молочні продукти, такі як йогурт.
Але в ньому може бути кілька пропозицій для вас, які відповідають вашим міркуванням.

В основному, за моїми спостереженнями, мова йде також про щоденну загальну кількість прийнятих AGE .
Будь-кого, хто також обігрівається, цікавить той факт, що, наприклад, яблуко, яке навіть на грилі, містить менше ВІКУ, ніж смажена на сковороді. Олії завжди багато, але ви зазвичай споживаєте лише кілька грамів на день. Якщо ви не додасте сирі горіхові масла як основну їжу. Тобто тоді в сумі також "жир".
Тоді є продукти, які працюють проти ВІК. Тут також є підказка щодо книги: "Шлях без віку, уникнути переїдання епідемії Америки", доктор медицини Хелен Влассара

Враховуючи всі обставини: Так, обмежена калорією. Але таким чином, щоб не бракувало основного обороту або необхідних речовин.
Як вищі форми життя, ми перестали виробляти деякі молекули, які нам доводиться включати за допомогою харчування. Вважається, що це, мабуть, якесь обмеження жорсткого диска. Вищі форми життя мають багато «програм», активних (або неактивних для активації залежно від впливів [навколишнього середовища) у своїй ДНК/РНК, і, таким чином, перезаписують деякі, які зараз потрібно поставити. Це відрізняється залежно від форми життя тварин, яких вітамінів або жирних кислот бере участь. І у нас теж немає коріння, у нас для цього ноги і мозок. Мозок потребує багато нашої енергії та високоякісної їжі. Тут передбачається, що залежно від того, наскільки/більш/різноманітніше може рухатися жива істота, тим більше мозку було або потрібно. Можливо, також наскільки масштабно він може відповідно організуватися (спілкуватися). І ми, люди, зараз активні у всьому світі.

Тоді мені здається, що спортивним дітям легше зрозуміти зв’язки і в школі. Ой, зараз я трохи не в темі. Але це важливий зв’язок.

Підсумовуємо ще раз: Калорин обмежений їжею та необхідними речовинами, які нам принаймні потрібні. Це може бути дуже приємним врівноважуванням, і ви не повинні надто злитися з цього приводу. Навряд чи це можна судити ззовні. Краще дозволити собі керуватися власними почуттями і не надто втягуватися в хитрощі різних людей, які хочуть продати. Тому особливо добре випробувати весь величезний асортимент можливих харчових продуктів на моно, щоб організм пізнав їх, також під час впровадження в обмін речовин. Ці знання про тілесний досвід допоможуть вам пізніше, тоді ви також зможете отримати тара, якщо свідомо сприймаєте і, якщо потрібно, спробуєте його порівняльно. У вас є час.
Пізніше дотримуйтесь якомога більше простої їжі. Це значно полегшує обмеження, коли справа стосується калорину. А також можна сприймати нюанси, які можливі лише у змішаній їжі, посилюючи несмачні калорії зі спеціями. Це також обмежує "прості" задоволення. Унікальний і завжди райський.

Змінено Анжелікою (20.07.2014 о 21:53)

Галина Шаталова йде приблизно в тому ж напрямку у своїй книзі "Ми з'їдаємо себе до смерті". Книга, яку варто прочитати (навіть якщо не особливо сиру їжу).

Здоров’я відносне. У будь-якому випадку, ви не будете перевантажувати себе звичайними кислотами з переробленою жирною їжею і подібними при сирій веганській дієті. Ви повинні були прочитати принаймні 10 разів, що слід бути обережним щодо недоліків.
Після кількох років спостереження за місцем події я прийшов до висновку, що більшість людей, які прагнуть до сирої веганської дієти, роблять свої винятки. У будь-якому випадку, мені не відомий жоден достовірний чи відповідний приклад, особливо не особисто, де це відбувається без винятків та хитрощів, які новачки не можуть негайно проглянути.
Однак в абсолютних показниках ви вже можете багато говорити і читати про цю тему. Ось цитата з книги "Зона без віку" Баррі Сірса, доктора філософії. (раніше публікувалося як "Зона проти старіння").

Спочатку автор пише про чотири поради своєї бабусі на сторінці 86 (із 399):

Він пише, що є паралельні рекомендації з його "зони, вільної від ВІКУ". Пізніше (перекладено нижче з Google):

У перекладі це означає (через Google):

Щодо того, що мається на увазі під синтезом ейкозаноїдів: http://de.wikipedia.org/wiki/Eikosanoide

Сама книга не є книгою про сировину, а також не вегетаріанською, і вона також включає рибу. Навіть бекон і яйце згадуються, наприклад, сніданки, хоча також можна використовувати замінники яєць. Також молочні продукти, такі як йогурт.
Але в ньому може бути кілька пропозицій для вас, які відповідають вашим міркуванням.

В основному, за моїми спостереженнями, мова йде також про щоденну загальну кількість прийнятих AGE .
Будь-кого, хто також обігрівається, цікавить той факт, що, наприклад, яблуко, яке навіть на грилі, містить менше ВІКУ, ніж смажена на грилі. Олії завжди багато, але ви зазвичай споживаєте лише кілька грамів на день. Якщо ви не додасте сирі горіхові масла як основну їжу. Тобто тоді в сумі також "жир".
Тоді є продукти, які працюють проти ВІК. Тут також є підказка щодо книги: "Шлях без віку, уникнути переїдання епідемії Америки", доктор медицини Хелен Влассара

Чесно кажучи, я з кожним днем ненавиджу світ, у якому ми живемо. Тільки сьогодні я прочитав, що майже кожен мед і наша питна вода містять пластичні молекули.
Лисички, які я їв тиждень тому (з Білорусі), забруднені за останніми знаннями. Фракінг та TTIP ось-ось почнуться, колись ми дійсно будемо жити на радіоактивно забрудненій планеті, де є лише мародери та мутанти.
LG JO