Тренер Майї Ауша

Щотижня відкривайте для себе два подкасти на теми харчування, які глибоко розробляють сертифіковані державою дієтологи та дієтологи.

Maïa Coach® - це перша послуга з питань коучингу з питань харчування, що отримує кошти за рахунок взаємних витрат. Хочете подбати про себе та збалансувати свій раціон завдяки професійному спостереженню, але немає часу на консультації в офісі? Метод Maïa Coach® адаптується до кожного за допомогою меню, складеного з А до Я спеціальними тренерами з питань харчування, з єдиною метою: задовольнити ваші конкретні потреби.

Maïa Coach® - це перша телефонна коучинг-служба з питань харчування, яка отримує кошти від взаємних фондів. Хочете подбати про себе та збалансувати свій раціон завдяки професійному спостереженню, але немає часу на консультації в офісі? Метод Maïa Coach® адаптується до кожного за допомогою меню, складеного з А до Я спеціальними тренерами з питань харчування, з єдиною метою: задовольнити ваші конкретні потреби.

Настав час подумати про хороші резолюції на 2021 рік, але чи втомилися ви давати обіцянки, яких не будете виконувати? Не хвилюйтеся, у цьому подкасті Констанс, дієтолог-дієтолог Maia Coach, дає вам 4 найкращі гарні рішення щодо їжі. Цього разу немає звичайних порад, скоріше їжі для роздумів, яка сприятиме добробуту вашої тарілки. Гарне слухання !

11хв. | Опубліковано 21 січня 2021 року

2020 рік наближається до кінця, і пахне Різдвом та Новим роком! Але давайте будемо чесними, ви, можливо, вже замислювалися над тим, що ви збираєтеся покласти на тарілку напередодні Нового року, так? І як ви могли досягти своїх цілей, приємно проводячи час зі своїми коханими? Що ж, сьогодні Констанс, дієтолог-дієтолог, відкриває ці кілька секретів, щоб провести чудовий сезон свят без провини !

09хв. | Опубліковано 24 грудня 2020 року

Говорячи про їжу, ми часто маємо на увазі все і її протилежність. Тому важко відсортувати і розмежувати істинне від хибного. Сьогодні, Констанс, зареєстрований дієтолог-дієтолог, приходить на допомогу з першим епізодом серії про помилкові уявлення про харчування. Сьогодні ми вирішуємо перші п’ять, починаючи з крохмалистих продуктів увечері і закінчуючи гарними зимовими ракетками і закінчуючи королівським сніданком. Одним словом, відкрийте все це в подкасті дня !

17хв. | Опубліковано 25 листопада 2020 р

Справді вирішення проблеми з втратою ваги за будь-яку ціну? Тіффані, дієтолог Maïa Coach, ділиться з вами своєю думкою щодо цього питання та місця, яке ви займаєте у всьому цьому. Дослідження ANSES: https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2009sa0099Ra.pdf Безкоштовний тиждень коучингу: https://www.maiabaudelaire.com/decouverte-notre-healthy-week-challenge-2020

12хв. | Опубліковано 4 листопада 2020 р

Цей 2020 рік був проклятим для наших організацій, а також для нашого мозку! Стрес зараз є невід’ємною частиною нашого життя, ми постійно бігаємо навколо, маємо страхуватись в офісі, забирати дітей з дитячого садка, готувати їжу, оплачувати рахунки, вести соціальне життя і тепер робимо все, щоб захиститися від ВІЛ . Коротше кажучи, стало нормальним бути стресом, коли цього не повинно бути! Сьогодні Констанс, дієтолог-дієтолог, підходить до стресу збоку тарілки і дає вам усі поради щодо кращого управління щоденним стресом за допомогою їжі.

18хв. | Опубліковано 21 жовтня 2020 р

Коли ви дієтолог-дієтолог, це одне з питань, яке виникає найбільше: "як схуднути?". Але дуже часто ми забуваємо запитати себе, як схуднути, не повернувши втрачену вагу? Тіффані, дієтолог Maïa Coach, пояснює основи ефективного та стійкого догляду.

26хв. | Опубліковано 14 жовтня 2020 р

І так, це вже повернулося до школи, канікули закінчились! А хто каже, що повернувся до школи, той сказав, що повернувся до школи (ми знаємо, ти все ще радієш тому, що твої діти повертаються!) І раптом відновив новий ритм. І COVID, влаштувавши у всьому цьому трохи безладу, Констанс, дієтолог-дієтолог, сказала собі, що невелика доза порад, як правильно управляти поверненням своїх дітей до школи, не буде занадто великою! Ходімо:)

13хв. | Опубліковано 1 жовтня 2020 р

Сьогодні Океан Перетті, колишній плавець високого рівня, розповідає нам про свій досвід між спортом та їжею. Цей подкаст є другим у серії та доповнює відгуки Андреа від кількох тижнів тому. Океан зробив свою спортивну кар'єру в основному в США, тому ми справді не хотіли знати більше!

23хв. | Опубліковано 23 вересня 2020 р

Після першого епізоду цього "дуетного подкасту" Констанс, дієтолог-дієтолог, повертається, щоб закінчити розпочате! Сьогодні ми говоримо про обмежувальну дієту, метаболізм, заблоковану втрату ваги та пояснюємо, що робити, коли ви більше не можете схуднути.

15хв. | Опубліковано 2 вересня 2020 р

Втома, сухість волосся, плями на зубах. Що робити, якщо вам бракувало мікроелементів? Незалежно від того, є ви вегетаріанцем (особливо якщо ви вегетаріанець) чи ні, для вашого здоров'я важливо не відчувати дефіциту. У цьому подкасті Алісса, дієтолог-дієтолог, дає огляд основних недоліків вегетаріанської та веганської дієти.

19хв. | Опубліковано 26 серпня 2020 р

Відкрийте для себе два подкасти щотижня на теми харчування, які детально розробляють сертифіковані державою дієтологи та дієтологи.