Тренер м’язів від Шольца, Андреас Тренування - Харчування - Мотіваті

Тренування - Дієта - Мотивація

Андреас Шольц

Дійсно ефективні силові тренування та краще нарощування м’язів
З детальними стратегіями харчування та планами тренувань
ПОТІМ МУЗИЧНИЙ!

тренування

Ви коли-небудь мали досвід того самого тренування, що і ваш партнер по навчанню, але ніде не мали однакових результатів? Тоді програма вам не підходила. Але яке навчання для кого підходить?
Андреас Шольц, Фігурмахер® та дієтолог, грамотно та розважально представляє три типи фігури та пояснює, чому регулярні тренування з потрійним додаванням позитивно впливають на один, тоді як інший добре реагує на цілісні або високоінтенсивні тренування.

Спеціально скоординовані тренування з понад 60 високоефективними вправами доповнюються індивідуальними планами харчування, довідковою інформацією про генетичні вимоги та порадами щодо мотивації.
Розпізнайте свій тип фігури та тренуйтеся спеціально для ефективного нарощування м’язів, кращої фізичної форми та здорового самопочуття.