Тренер з дієти Бріжит Ерн; форум освітніх програм

Член з 4 березня 2008 р
10 повідомлень (ø0/день)

Член з 23.07.2006
829 повідомлень (ø0.16/день)

Член з 4 березня 2008 р
10 повідомлень (ø0/день)

це робиться не за допомогою мобільного телефону, а через Інтернет через Інтернет, в принципі, як спостерігачі за вагою в Інтернеті
так називається
малекс

Цитата та відповіді

Член з 24.08.2004
10823 дописів (1,82/день)

@ Тренер Брігіт Дієт
. за моєю інформацією це ДІЄТА,

так саме те, чого ми не хочемо в програмах харчування.
У грубому підсумку сенсу та мети я помітив кілька речей, які особисто для мене демонструють суперечності.
Обмеження до втрати ваги на 20 кг вже виключає більшість наших користувачів ЦК заздалегідь. Міркування слабкі - постановка малих цілей - це те, що робить кожна програма харчування, що практикується тут.

Основна увага приділяється ккал.
Взаємозв'язок між окремими "елементами", такими як жир (відмінності); Білок (відмінності); Білки (відмінності); Вуглеводи (відмінності) . . .
насправді не вирішується (принаймні заздалегідь) -
ні в окремих продуктах харчування, ні в складі денного плану.

Це був найпомітніший момент для мене - відкинути систему.

Ви не дізнаєтесь, що і чому до цього часу зробили неправильно, і як ви можете визнати та уникнути помилок у своєму харчуванні в майбутньому.

Основна увага приділяється втраті ваги, не стільки дієті.
У довгостроковій перспективі це закладе насіння для ефекту йо-йо.

До того ж, все це однозначно коштує грошей, у вас немає можливості "займатися цим".

Тут також:
Але нам тут на форумі подобається такий Дієта не вважайте їх нездоровими і тому не хочуть їх підтримувати.

LG W.B.; O)

----------------------------------------------------------------------------------
Письмове слово денонсується,
навіть те, що малося на увазі красиво.
Голос, жест або погляд -
лише повернути справжнє значення.
- В.Б. 26 лютого 2008 р .; o) -

Зелені затінені нитки в голівці форуму
є обов'язковим для читання для користувачів.
- (Вона повинен принаймні нехай це буде) -
----------------------------------------------------------------------------------

Член з 28.07.2004
6556 повідомлень (ø1,1/день)

Член з 8 березня 2008 р
1 дописів (ø0/день)

Отже, я зареєстрований у дієтичному тренері Бріжит, але менше, щоб зменшити вагу, ніж змінити свій раціон і харчуватися більш регулярно і здорово.
Я можу лише рекомендувати програму, це точно не дієта, яка спрямована лише на короткочасну втрату ваги. Є поради щодо харчування, їжа готується швидко та легко та збалансована.
Це правда, що це коштує грошей, але ви можете роздрукувати весь рецепт, тобто згодом можете приготувати його самостійно. Таким чином, ви не змушені брати щорічну передплату, але також можете сприймати все це як початок змін у дієті.
Я думаю, що все це можна порівняти з програмою WW, тільки те, що, на мій погляд, кухня Brigitte трохи сучасніша.

Член з 24.08.2004
10823 дописів (1,82/день)

@ Всі
@ Андреа

так і ні
Я навмисно потрапив між ними
brigitte diaet
і
брижит діает-тренер
відмінні та НЕ на
brigitte diaet
відповів.

З різних причин.
Як і раніше, згідно з доступною мені інформацією, brigitte diaet-coach працює за фіксованими рецептами, а не над вивченням "Що здорового, на що слід звернути увагу, чого слід уникати" в тій же мірі, що і в WW & Co.

Порівняно з 3-х або 4-тижневим планом WW без будь-якої додаткової інформації (**), тоді приготування їжі здійснюється відповідно до плану.
Які продукти, але які інгредієнти, такі як вуглеводи, жири, білки. є, це не обговорюється, як зазначено вище (з усього рецепта, так, але з використовуваного ЛМ, ні.)
(І чому насправді важливо це знати.)

У той момент я відчуваю себе як у лікаря:
- Але вам доведеться схуднути !
> а як? у вас є підказка? ?
- здорове харчування і мало солодощів, навряд чи алкоголь !
- Наступний будь-ласка !
> - -

До DGE:
Одного разу я намагався взяти бригіт-діает-тренер та DGE разом.
Ні від бригади діает-тренера, ні від DGE я не отримав чіткого посилання на іншого.
Існує таблиця, що показує різні «варіанти схуднення» та порівняння основних моментів. Там було зазначено, що оцінка (ця таблиця) проводилась відповідно до керівних принципів або з урахуванням рекомендацій DGE.
Усі інші натяки, якими я наслідував, нічого не давали. . .

[У таблиці звернено увагу на те, що бригіт-діает-тренер орієнтований на 1200-1500 ккал. У висновку було зазначено, що більше 1500 ккал () ідею можна використовувати як довготривале харчування.]

Майте на увазі:
Я цього не кажу Рецепти не відповідає DGE - я цього не перевіряв.

LG W.B.; O)