Тренер з MTB П’єр Мікліч Професійний коучинг

Наша флагманська дисципліна - крос. Ми готуємо спортсменів до марафонських подій, регіональних та національних чемпіонатів ...

Посилання наших бігунів:

  • Minims Roc’Azur Victory 2017
  • Чемпіон гірського велосипеду Прованс xc
  • Десятка найкращих на MB Race 2017
  • 20-е місце в Рокмарафоні 2016 року

мікліч

КОУЧИНГ ЕНДУРО/VTTAE:

Ти хочеш:

  • покращити свою практику ?
  • щоб бути більш вибухонебезпечним, більш фізичним ?
  • користуватися своїм гірським велосипедом на 100% ?

Ви конкурент або звичайний лікар ?

Ви шукаєте тренера, щоб підвищити ваші результати ?

Гірський байкер - щедрий спортсмен, немає сумнівів! Однак, схоже, йому часом не вистачає фізичного та/або технічного стану, щоб пройти з більшим спокоєм та задоволенням. Очевидно, ви можете взяти свій велосипед з більшим ентузіазмом! Користуючись нашими послугами, ви володієте навичками професійного тренера. Його місія: розробити навчальні сесії, які допоможуть вам прогресувати.

Наш тренінг полягає у формуванні вашого фізичного стану. Він базується на:

• Розвивається програма фізичної підготовки

• Динамічні вправи (нарощування м’язів вдома з невеликими грошима)

• Сеанси ENDURO з технічними темами.

ЦІННА ГРИД «МТБ-ТРЕНІНГ:

Деталі щодо коучингу MTB xc/Enduro:

Доріжка A: спортсмен повідомляє свою тренувальну платформу кожні 15 днів (Garmin, Polar .) або він надсилає свої звіти електронною поштою (надається стандартна форма)

Тренер аналізує проведені тренінги.

Доріжка B і C: кожного початку місяця спортсмен отримує свою програму тренувань у форматі PDF. Зацікавлена ​​людина надає інформацію про свої тренінги, що проводяться кожні 8 днів, через свою платформу (Garmin, Polar ...)

Тренер аналізує тренінги, що проводяться кожні два тижні.

АСОЦІЮЙТЕ КОМПЕКС З ВАШИМ НАВЧАННЯМ: ПІДВИЩЕНА ЕФЕКТИВНІСТЬ:

Якщо спортсмен екіпірований або бажає бути обладнаним пристроєм Compex, останній користується певною програмою електростимуляції.

Пільговий тариф пропонується спортсменам, які бажають придбати пристрій Compex.

Аналіз пройдених навчальних занять

Специфічна фізична підготовка