Тренерський семінар Coerver, травень 2012 р., Стадіон Hanappi, з Альфредом Галустяном - PDF безкоштовно
Деякі графічні зображення: Управління м'ячем М'яч на швидкості з і без м'яча Контроль м'яча на швидкості Контроль м'яча Постріл і техніка передачі Огляд, огляд гри Засоби управління м'ячем та поїзди: Контроль м'яча Координація Спритність 1: 1 Напористість Планування тренувань На цьому графіку показано, що практикуються ситуації близько 35% навчального часу проводиться в малих групах! Слід врахувати наступне: весело Правильна вимога (групи рівнів!) Малі форми гри приблизно 15% домашнє завдання приблизно 5% ситуації та вправи в малих групах приблизно 35% розминка відчуття м’яча та контроль м’яча приблизно 15% дубльовані рухи 1: 1 вимк./Зап. (2: 2) приблизно 15% швидкості розігріву приблизно 15% структурного планування Coerver-Coaching-Seminar 2 травня 2012, Відень
Інша графіка: веселі ігри та прості вправи приблизно 20% планування тренувань для змагань U6-U8, домашнє завдання приблизно 10% малі форми гри приблизно 20% контроль м’яча, відчуття м’яча приблизно 20% також може відхилятися від загального планування. Ситуації та вправи в малих групах (передати, прийняти, закрити, 1: 1, 2: 2) приблизно 20% Поради щодо вдосконалення коучингу Спілкування трапляється: словесно, показуючи як відгуки говорять не надто багато, не говорять занадто довго, а просто, чітко, не говоріть чітко і коротко, коли одночасно показуєте їх правильне показування важливіше, ніж довгі пояснення повільне показування, щоб процеси впізнавались, показували і пояснювали, що напівактивно (просто застосовуйте тиск), правильне введення у гру (метання тощо) тренером ( as eperte) гравцеві, напр. Виправлення, мотивація від гравця до тренера, напр. як запит, небажання тощо - просимо свідомо запитувати або звертати увагу! Тренерський семінар Coerver 3 травня 2012 р., Відень
Подальші поради щодо вдосконалення тренінгу та планування тренувань 1. ВСІ гравці повинні чути І бачити тренера (зоровий контакт) 2. Вступ до теми (вправа) 3. ЧОМУ? Поясніть мету вправи 6. Підтримайте та виправте виконання Поясніть 5. Виконання вправи гравцями. Тренер спостерігає. 4. Правильна презентація з важливими поясненнями Найкращі 6 порад для успішного навчання 1. Правильно спілкуйтеся 5. Планування (мотивація, вдосконалення, задоволення) 2. Ніколи не припиняйте вчитися, завжди прагніть подальшого розвитку 3. Впровадження та застосування важливіші за результати 4 Не впливайте занадто сильно на гру, але реагуйте цілеспрямованими вправами після спостереження під час тренування 6. ТЕРПЕННЯ (не впадайте у відчай, якщо щось не йде як бажано Тренерський семінар Coerver 4 травня 2012, Відень
Подальша графіка: змагання фінт і дубляж рухи швидкість фізична та психічна підготовленість змагання ставлення інтелект змагання сприяє розвитку особистості дитини і тому є дуже важливою грою як групова преамбула для розвитку специфічних для футболу навичок швидкість висновку 1: 1 кидання та взяття м'яча в обороні/обороні, передача м'яча, Тренінг-семінар "Відчуй м'яч" Coerver 5 травня 2012 р., Відень
Праміда переносних рухів Зупинка та зміна напрямку руху, що визначають поворот. Ілюзії тіла. Мета ситуації 1: 1 - отримати простір або вийти із ситуації 1: 1 до висновку чи передачі. Перший контроль м’яча (взяття або взяття м’яча) вирішує, вдала ситуація 1: 1 чи ні. Графіка успішного завершення Індивідуальні дії (здібності та навички) Дії в малій групі (тактика малої групи) Підбір м’яча та взяття м’яча та підбір та передача Подвійний пас 1: 1 Ситуація, що біжить позаду швидкість реакції Швидкість рішення Висновок означає не сам постріл чи удар головою, а розігрування та використання шанси зайняти посаду Hinterlauf mit 1: 1 Kreuz Coerver-Coaching-Seminar 6 травня 2012 р., Відень
Вправи та форми гри: Пограбування м’яча Гра на розминку в кінці розминочної частини, основний фокус: носіння м’яча, погляд вгору, прийняття рішень 4 гравці 4 гравці Хід гри: Розмір поля залежно від віку/на рік
1 м 7 кульок посередині Перший із кожної групи починає, бере м’яч і підносить його до свого кута. Якщо в середині не залишилося м’яча, він може вкрасти м’яч з іншого кута. Якщо у вас перший, хто має 3 м’ячі, ви отримуєте одне очко за свою групу. Варіант 1: рукою (особливо для відпрацювання процесу) 4 гравці 4 гравці Варіант 2: з ногою Швидкість з м'ячем і без нього 2 2 1 3 до 4 гравців 3 до 4 гравців Процедура вправи: 1. Коли перший гравець оббігає маркер праворуч, перший починає зліва і намагається зловити його. Якщо він потім обходить маркер з іншого боку, другий справа намагається його зловити і т. Д. 2. М'ячем, при цьому перший зліва бере м'яч, а за ним інший (швидкість з м'ячем) Тренерський семінар Coerver 7 травня 2012 р., Відень
Вправи: 1: 1 з висновком (1 і 2) Основна структура вправ завжди залишається незмінною! 1. Завершення після двох контактів: Нападаючий (St) проходить повз захисника (Vt), який дивиться на цілі (тобто не може побачити, коли нападаючий приходить!), І після двох контактів намагається виконати одну з двох невеликих цілей. Робота в групах по 6 осіб, розробник Обмін позиціями в парах або St стає Vt. Маленькі ворота! Vt St маленькі ворота! Vt 2. Виконання після передачі: Нападник (St) отримує м'яч від захисника (Vt) і намагається виконати один із двох невеликих голів. Працюйте в групах по шість, розробник. Обмін позиціями в парах або St стає Vt. Виберіть відстань відповідно до віку, приблизно 2 м на рік життя від лінії старту до воріт Сен-Ковер-Коучинг-семінар 8 травня 2012, Відень
Вправи: 1: 1 з висновком (3 і 4) маленькими голами! Vt St 3. Завершення після реагування на захисника: Нападник (St) кілька разів грає прямо вперед і назад із захисником (Vt). Після 3 - 5 ігор захисник потрапляє в одну з конусів ліворуч або праворуч, після чого нападаючий намагається пройти і закінчити на одному з двох невеликих голів. Робота в групах по 6 осіб, розробник Обмін позиціями в парах або St стає Vt. Маленькі ворота! 4. Завершення після одного-двох з тренером (або третім гравцем): Після одного-двох захисник (Vt) намагається зловити нападника (St). Нападаючий може виконати обидві невеликі цілі. Варіація для всіх вправ: фініш на нормальних воротах з тренером семінару воротаря Тр Ст Вт Ковервер 9 травня 2012 року, Відень
Вправи та форми гри: 1: 1 з висновком (5) маленькими голами! Vt змагання 5-ї групи: перший гравець починає справа і намагається пройти повз захисника (Vt) (одного з лівої групи) і закінчити на одному з двох малих голів. Негайно він займає позицію захисника, а наступний починається з лівого боку з м'ячем і т. Д. Варіація: звичайний гол в середині з воротарем 4 гравці (один колір) з м'ячем 4 гравці (різний колір) з м'ячем Форма гри із закритим розміром поля приблизно 30 40 м, для менших також менших Tm Tm Область воріт позначена в полі, цілі стоять спиною до спини по одному воротарю (варіант: лише 1 воротар повинен захищати обидва голи). Грається 3: 3 або 4: 4 (ма. 5: 5), у зоні воріт враховуються лише прямі завершення, обидва голи. Варіанти: кількість проходів перед випуском тощо. Тренінг-семінар Coerver 10 травня 2012 р., Відень
Вправи: 1: 1 з виконанням (6) маленьких голів! Tr 6. Виконання після передачі тренера (або третьої сторони) та 1: 1 St Vt. Передача м'яча (перший контакт) визначає успіх 1: 1, обидва голи можуть бути виконані і, звичайно, напрямок змінено на 1: 1 буде. Попередня вправа: без м’яча, за допомогою якого захисник повинен збити удаваного нападника. 2: 2 із задніми лапами та маленькими голами! Нападник і захисник стартують одночасно, з другим позаду і позаду St2, як тільки St1 відіграє тренер. Результат - ситуація 2: 2 St2 St1 Vt1 Vt2 Coerver тренінг-семінар 11 травня 2012 року, Відень
Вправи: 1: 1 із завершенням (7) 4 гравці (St) без м'яча 4 гравці (Vt) з м'ячем 7. Виконання після передачі захисника та 1: 1 Нападаючий, що бере м'яч (перший контакт), визначає успіх 1: 1, обидва голи можна заблокувати і, звичайно, напрямок можна змінити на 1: 1. Якщо захисник виграє м’яч, він намагається його зафіксувати сам. Основна увага: 1: 1 зі ступенем/теорією та похвалами Слід розрізняти: 1: 1 наступ 1: 1 захист див. Графіку на сторінці 6! Не можна одночасно вправлятись в атаці та в обороні 1: 1. Має сенс тренуватися в атаці, а потім в обороні три тижні поспіль. 1. здійснювати тиск на суперника (зменшити дистанцію, зробити простір звуженим) 2. не нападати бурхливо і нестримно, чекати 3. правильне положення тіла 4. рухатися за м'ячем 5. якщо жоден м'яч не виграний, слідкуйте і реагуйте замість того, щоб зупиняти Тренерський семінар 12 травня 2012 р., Відень
Вправи: 1: 1/застосовувати зміни напрямку у вправній частині тренування. Квадрат, довжина сторони близько 5 м. Vt2 St2. Два нападаючі (St) біжать з м'ячем до наступного кута, де захисники (Vt) чинять тиск (не атакують). Нападаючі застосовують зміну напрямку і біжать назад до вихідної точки. Захисники також починають з іншого кута і натискають нападників там. Заміна приблизно через 1 хв. Застосовувані плавники (вибір): Кришки всередині або зовні Трюк Cruff Виведення фінту в повороті Перехід з поворотом St1 1: 1/Змагання Vt1 Відстань між розмітками приблизно 3 м кожна, гравці стоять лицем до лиця 1. Пропускання, St (= зловмисник) вказує (підробка тіла) і починається. Vt (захисник) повинен збити його 2. як 1., тільки St може змінити напрямок в (білій) центральній зоні (2 можливі голи!), Також використовувати тілесні підробки 3. St з м'ячем повинен досягти мети швидше, ніж Vt, знову дозволено обидва голи, зі зміною напрямку в білій центральній зоні Vt St Ziel Start/Ziel Coerver-Coaching-Seminar 13 травня 2012 р., Відень
Вправи: 1: 1/активний із виконанням приблизно 8–9 м приблизно 8–9 м малих цілей! Центральна лінія St Vt Процедура: Захисник (Vt) ненадовго грає нападника (St), який відтягує м'яч і намагається забити гол. Vt зараз намагається потрапити між St і Tor. St повинен перетнути середню лінію, а потім знову змінити напрямок. Обидва цілі дозволяються як гол. Варіація (складність): на лінії між і поруч із воротами знаходиться додатковий захисник, якому дозволено захищатися від удару перед воротами. Робота з відчуттям м'яча Робота з відчуттям м'яча на стійці, але все ще динамічна, наприклад, маятник/поперемінні стрибки/відтягування і гра/потім комбінація з трьох елементів, що відчувають м'яч, працюють у прямому русі вперед і зі зміною напрямку в поєднанні з підробками тіла, випадів, перелаштування, ножиць тощо. -Коучінг-семінар 14 травня 2012 року, Відень
Швидкість (S) з м'ячем і без нього Вправи для невеликих груп: довжина сторони 4 гравців на кутовий для U16 приблизно 12 м, корисна для U7/8
8-9 м 1-й юбілей без м'яча: стартуйте в наступне поле (наскрізь!), Відіграйте першого гравця там, і він починає знову (пояснення: лише з одного кута, потім від усіх чотирьох блискучих) 2-й як 1-й, лише гравець, який щойно розпочав, намагається зараз збити того, хто відходить, до наступного кута (лише з двох діагональних кутів блискучих!) 3-й S з м'ячем: на наступну швидкість поля з м'ячем, зупинись там і наступний бере на себе звідти (блискучий з усіх чотирьох кутів) 4-й, як 3-й, тільки тепер із трьома контактами (включаючи зупинку) 5-й, як 4-й, тільки той, хто прибуває, намагається наздогнати гравця, який відходить до наступного кута (не атакувати!) (Тільки блискуче з двох діагональних кутів!) Прагніть на швидкість з м’ячем: Якість контактів м’яча (особливо перший зліт або прискорення м’яча) важливіша за кількість. Кожен додатковий контакт м'яча означає втрату швидкості. Звичайно, контроль м’яча все ще важливий. Тренерський семінар Coerver 15 травня 2012 р., Відень
Вправи: Взяття м'яча та передача 1. Після передачі м'яча від береться всередину в правий поворот і грається правою всередині на іншу сторону. Гравець, який грає, перебігає на інший бік і вишикується там. 2. з реверсованою лівою стороною 3. як 1., тільки м'яч ведеться зовні зовнішньої частини правої ноги, передається правою всередину 4. з реверсованою лівою стороною Передача та передача м'яча/змагання 4 гравці в групі (ескіз стосується лише однієї групи!) Гравець починає до лінії і грає вперед-назад, приймаючи і передаючи м'яч тричі (беручи м'яч, як описано у вправі вище), потім він забирає м'яч і своє місце від нього. вишикується на сторінці, звідки починається наступний гравець. Можна вправлятись у будь-якому типі м’яча: плоский, передаючи ногу наполовину вгору ногою або стегнам після кидка, повний (наполовину повний) стопою вгору грудьми після кидка, повний (наполовину повний) з піднятою ногою головою після кидка Метання, друга нога повна (наполовину повна) ногою або головою Тренерський семінар Coerver 16 травня 2012 р., Відень
Вправи: Одна-дві вправи (1) 1 4 3 5 Гравець 2 1 2 4 3 4 3 1 Процедура: середній гравець грається з кута 1 (1), а один-два грає у вільний кут (2), одночасно з діагоналі Кутовий 2 м'яч щойно грав на 3 (1), який потім грає з одним-двома (3 і 4). Потім 1 грає прямо до 2 (4) і т. Д. 2 варіанти та розширення схеми вправ: два гравці на куточок, плюс два середні гравці 1. з двома середніми гравцями. Перший зіграв 1 пробіг позаду інших. Другий середній гравець 2 грається з сусіднього куточка і т. Д. 2. Те саме, що і 2., зараз 1 грає з 2-ма двома-двома, 2 лише грає знову. 3. Як 3., зараз грає від 1 до 2, біжить позаду цього, грається знову і продовжує грати. Далі грається 2 4. 1 пропускає, потім обертається, щоб його могли зіграти 2, а потім грає до 5. із середнім гравцем, який має можливість грати в будь-який кут (діагональний або короткий, також той, з якого він прийшов), звідти знову відіграється середній гравець 6. Будь-який варіант зі зміною позиції після тренерського семінару Pass Coerver 17 травня 2012 р., Відень
Вправи та форми гри: Одна-дві вправи (2) 4 6 Гравець 2 5 Процедура: це настінні гравці, які грають короткі один-два. 1 3 2 4 2 3 1 починається з одного-двох з 1 (1 і 2), потім довго грає на 2 (3), біжить позаду на 2 (3) і коротко грається 2 (4). 1 відтворюється на 2, хто починає процес спочатку, граючи з двома один-два, граючи тривалий час на 3, відстаючи на 1 тощо. 1 2 1 простіший варіант: подвійний пас 4 і 5 опущений, 2 починає грати з 2 відразу після довгого пасу, тоді як 1 приєднується до 4 після зворотного пробігу. 3 ідеї для малих форм гри Багато цілей: різна орієнтація на місцевості, особливо у дитячому футболі (ескіз) У тренувальній грі слід грати гравців однакової сили у грі. (Група рівня для успіху окремих гравців у грі!) До 12 років, більше вільної гри без завдань, потім зважування 1-2 ігор із завданнями, 2-3 вільних ігор. Розмір ігрового поля приблизно 40 30 м 3 маленькі голи на сторону, кількість гравців від 3: 3 до 5: 5 Можливі завдання: кількість контактів з м’ячем, виконання лише безпосередньо тощо. Тренінг-семінар Coerver 18 травня 2012 р., Відень
Форми гри: фатальний пас поле для гри (незалежно від формату) ділиться на дві зони зйомки та центральну зону. Центральна зона шириною приблизно 20 м, зони стрільби кожні 10 м. У центральній зоні гра проводиться 3: 3 (4: 4), гол може бути забитий лише в зоні стрільби, а може бути забитий безпосередньо після фатального пасу Малі цілі середньої зони або звичайні цілі Середня зона шириною приблизно 15 м, зони стрільби - приблизно 7-8 м. Переваги малих форм гри: багато ігрових ситуацій та інтенсивні контакти з м’ячем, тому умовний ефект - маленькі голи! Гра означає веселощі У грі тренер бачить, що гравці використовують самі. Тренерський семінар Coerver 19 травня 2012 р., Відень