Тренінг для схуднення; Естетика Ненсі Кутюр
З наукової точки зору схуднути легко. Щоб схуднути на півкіло жиру, потрібно спалити приблизно на 3500 калорій більше, ніж ви вже спалюєте під час щоденної діяльності. Це можна зробити, пробігши марафон або інтенсивно займатися щодня, зменшуючи споживання калорій. Але ви також можете вибрати метод протеїнового схуднення.
Що означає споживання калорій; продукти, які найкраще підходять для підтримки стабільної ваги; як надмірне вироблення інсуліну призводить до утворення жиру; коли і навіщо їсти вуглеводи, корисні жири та білки та в якій комбінації; різноманітні гострі, солодкі та солоні вишукані страви; програма зниження ваги без улову; харчова інформація, яка допоможе вам змінити спосіб життя та зберегти нову масу тіла. НЕнаші клієнти дізнаються, як вони можуть підтримувати свою вагу дізнатися взаємозв'язок між вибором їжі.
Втративши зайві кілограми, ви дізнаєтеся про вплив споживання цукру на жир у організмі, яких комбінацій їжі слід уникати та як протистояти набору ваги, насолоджуючись улюбленими продуктами.
Короткочасна втрата ваги - хороший початок ... але вашою кінцевою метою має бути підтримка стабільної ваги
Метод протеїнового схуднення дає людям те, чого вони справді хочуть - припинити дієти на все життя. Ми всі знаємо переваги більш збалансованої ваги:
Це знижує ризик діабету 2 типу, високого кров’яного тиску, інсульту, хвороб печінки та жовчного міхура, апное сну, остеопорозу, серцевих захворювань або раку;
Це підвищує життєву силу, енергію, впевненість у собі та лібідо;
Це сприяє покращенню пам’яті.
Якщо ви втрачаєте м'язи разом із жиром під час схуднення, що є дуже поширеним, але часто ігноруваним наслідком багатьох дієт, у вас знизиться здатність спалювати належні калорії після дієти. Чому? Оскільки м’язи спалюють калорії. Якщо ви втратили м’язову масу під час дієти, ви погіршите здатність вашого тіла спалювати калорії, коли відновите свої харчові звички.
Білок необхідний для успішного схуднення, оскільки він справді повноцінний і допомагає підтримувати та відновлювати м’язи. Це пов’язано з тим, що всмоктування потрібної кількості білка захистить вас від втрати м’язів під час схуднення. Отже, кожен продукт має в середньому не менше 15 грамів білка і призначений для збільшення м’язової маси під час спалювання жиру.
Глобальний центр здоров'я та краси
NC Esthétique пропонує догляд від здоров'я до загальної краси. Процедури для догляду за обличчям, шкіри голови, тренінги та протоколи для схуднення, а також різні протоколи целюліту.
Процедури та вишукані страви, косметичні рішення, процедури в дермо-естетичних діях (медичних чи хірургічних) та пілінги. Унікальні масажі, натхненні світом танцю, хореографія косметичних процедур за допомогою гімнастики обличчя, процедури в постійному русі. У партнерстві з асортиментом Payot, понад 80 років досвіду та ноу-хау.
Наше бачення - співпрацювати з нашими клієнтами з урахуванням їх потреб.
НАШІ ДЕТАЛІ
Вулиця Чикойн 412,
Водрей-Доріон, Qc J7V 7E4
НАШІ ГОДИНИ ВІДКРИТТЯ
Вівторок: з 9:00 до 18:00
Середа: з 9:00 до 20:00
Четвер: з 9:00 до 20:00
П’ятниця: з 9:00 до 18:00
Субота: з 9:00 до 15:00. Субота: з 8:00 до 12:00 влітку